Малыш плачет по ночам что делать. Ребенок просыпается ночью и плачет

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 5 минут

А А

Последнее обновление статьи: 26.05.2019

Новорожденный ребенок часто плачет, особенно в первые три месяца своей жизни. Дело в том, что грудничок только плачем может сообщить родителям о том, что он в чем-то нуждается, испытывает боль в животике или какой-нибудь дискомфорт. И для того, чтобы у малыша сформировалось правильное восприятие окружающего его мира, на эти просьбы маме обязательно стоит реагировать, причем как можно быстрее. Сегодня мы разберемся, почему ребенок может плакать ночью, бывает ли беспричинный плач и что он может означать.

Причины плача новорожденных

Ребенок хочет кушать

Одной из самых распространённых причин плача у малышей является голод. Кроха хочет кушать, поэтому он просыпается, кричит, капризничает и крутится ночью в кроватке каждый час. В таких случаях младенец быстро успокаивается у маминой груди.

И это вполне закономерно. Питание является основной потребностью детей в первые месяцы жизни. И чтобы ее удовлетворить, грудничок сигнализирует маме об этом с помощью слез. Если его вовремя или плотно не покормить, он будет каждый час просыпаться с чувством голода и звать маму, как бы вы его не пытались уложить спать. Успокоится малютка только когда получит свою порцию смеси либо грудного молока.

За ночь ребенок может питаться от двух до четырех раз. И если днем кормление чаще осуществляется по режиму, то в ночное время это нужно делать по требованию.

Из-за ощущения дискомфорта, вызванного наполнением памперса, ребенку свойственно часто капризничать. Кишечник младенцев отличается частой дефекацией. Поэтому вполне вероятно, что кроха покакал и сигнализирует об этом родителям. Если причины ночного плача именно в этом, то после смены подгузника ребенок моментально успокоится и сладко уснет.

У крохи болит животик

С коликами приходится сталкиваться большинству малышей в первые три–четыре месяца жизни. Этот процесс отличается резкой интенсивной болью.

Плач в этот момент может сопровождаться сгибанием ножек и подведением их к животику. Грудничок напрягается, может покраснеть, иногда получается пукнуть - это облегчает боль при коликах. Многие родители помогают своим младенцам с помощью микроклизм или газоотводных трубочек.

Спазмы в кишечнике в первые месяцы жизни наблюдаются из-за недостатков ферментов и увеличении количества питания. Связано это с формированием ЖКТ и считается нормальным явлением.

Боль появляется либо во время кормления, либо через несколько часов после него. Сначала ребенок хорошо засыпает, а уже спустя полчаса может проснуться, издавая громкий плач.

Дискомфорт

Неудобство малышу могут создавать различные факторы, например, тугое пеленание. В этот момент ребенок постоянно крутится и пытается выбраться из пеленки. Причины могут заключаться и в плотно застегнутом подгузнике, либо образовавшейся складке в пеленке.

Тугое пеленание нарушает естественное положение ребенка, поэтому новорожденный пытается всеми силами сообщить маме с папой, что ему неудобно.

Малышу холодно или жарко

Необходимо поддерживать оптимальную температуру в комнате ребенка, ведь этот фактор сильно влияет на настроение и самочувствие крохи. Новорожденный малыш должен находиться в помещении, температура которого варьируется в пределах 22–24°C. При этом кутать малыша не стоит, одежда должна быть дышащей, из натурального материала. Лучше всего подойдёт хлопок.

Если младенец замерз, либо ему стало жарко, он будет звать на помощь маму с помощью слез.

Ребенок испытывает чувство тревоги

Младенец прекрасно чувствует настроение своей мамы. Поэтому, если она чем-то напугана или встревожена, ее состояние часто может охватить и малыша.

Дети очень чутко реагируют на обстановку в семье, сильный ночной плач может возникнуть без видимой причины. Родители не могут понять причины такого поведения, но кроется она именно в психологической обстановке в семье.

Справиться с этой проблемой можно только успокоившись или устранив основной предмет раздражения. Кроха должен ощущать гармонию и дружелюбие в окружающей его обстановке. Иначе он так и будет продолжать просыпаться ночью в тревоге и каждый час звать маму.

Новорожденный хочет на ручки

Часто ночные слезы ребенка свидетельствуют о том, что он просто хочет, чтобы мама взяла его на ручки, приласкала, успокоила. Для малыша это очень важно, иногда ему не хватает телесного контакта и ощущения любви.

Не стоит слушать людей, которые говорят о том, что ребенка можно этим избаловать и испортить. Это не так. Ребенок каждую минуту, каждый час должен чувствовать защищенность и любовь родителей. И если он понимает, что все в порядке, о нём заботятся, мама с папой рядом и он всегда может рассчитывать на них, то его нервная система развивается правильно. Впоследствии малыш будет намного спокойнее и гораздо меньше плакать.

Виды плача

Опытные мамы по характеру плача могут моментально понять, что требуется их малышу.

Как понять, что хочет сказать новорожденный ребенок? Плач бывает нескольких видов:

Призывный – ребенок начинает кричать несколько секунд, после чего возникает небольшая пауза и всё повторяется заново. При этом время плача будет нарастать и постепенно перейдет в сплошные слезы.
Голодный - возникает в тот час, когда малышу необходимо подкрепиться грудным молоком или смесью. По характеристикам он похож на призывный. Однако, если мама взяла малыша на руки, но не предложила покушать, то он возрастает, впоследствии превращаясь в истерику.
Болевой – у малышей возникает в тот момент, когда возникает боль: например, начинаются колики. По характеру такой плач напоминает безысходность. Малыш в определенный момент устает кричать и может даже уснуть, но, если боль не прошла, то сон будет недолгим. Пробуждение снова начнется со слез.

Каждый из этих видов плача родители могут услышать в ночное время суток. И теперь, зная особенности крика, можно понять,что хочет сказать малыш и какого рода помощь ему нужна.

Как правильно успокоить ребенка при плаче

Самое основное правило поведения родителей во время появления детских слез: нужно взять малыша на руки. И неважно, какое время суток, который час, - главное, чтобы грудничок не чувствовал себя одиноким, понимал, что родители рядом.
Если младенец продолжает плакать, то следует попробовать предложить ему мамину грудь либо тихонько покачать на руках, напевая спокойную мелодию.
Если кроха по-прежнему крутится, не спит, продолжает кричать, то нужно понять причину этого. Возможно, это колики или дискомфорт от грязного памперса. Можно выложить ребенка на животик, поменять ему пеленки или подгузник, посмотреть, достаточно ли удобная на нем одежда, все ли в порядке на его спальном месте. После устранения видимой причины беспокойства следует снова попытаться положить его спать.
Успокаивая кроху, родители тоже должны быть спокойны. Ни в коем случае нельзя злиться, раздражаться или кричать. Этим можно только усугубить состояния малыша, напугав его своей реакцией.
Если перепробованы все средства, а малыш все продолжает плакать и не успокаивается более двух–трех часов, то необходима немедленная консультация с врачом. В ночное время суток следует обращаться в скорую помощь.

Иногда довольно сложно понять, почему плачет малыш. И родителям кажется, что особой причины для слез нет. Но это не так, ребенок просто капризничать не будет. Задача мамы с папой понять, что беспокоит их ребенка, и устранить проблему.

Читайте далее:

В младенческом возрасте самым эффективным способом привлечь внимание родителей является хныканье и слезы. Малыш еще не умеет внятно сообщать о своих потребностях, поэтому часто плачет и кричит. Папа и мама должны научиться понимать своего кроху и быстро решать его маленькие проблемы.

Ребенок плачет по ночам

Молодых родителей легко узнать по усталым глазам с темными кругами и сонным лицам. Есть несколько причин, почему плачет новорожденный в ночное время. Некоторые представляют собой нормальные физиологические процессы, которые младенец постепенно перерастает. Другие факторы требуют повышенного внимания или специального лечения, в противном случае могут возникнуть негативные последствия.

Ребенок ночью просыпается и плачет

Дети плохо спят и начинают хныкать преимущественно из-за дискомфорта или беспокойства. Новорожденный плачет по ночам вследствие таких обстоятельств:

жарко или холодно;
мокрый подгузник;
в комнате слишком высокая или низкая влажность;
отсутствие мамы рядом;
голод;
что-то зачесалось или затекло.

Перечисленные факторы относятся к физиологическим проблемам, которые легко исправить. Есть и другие, более серьезные причины, почему ребенок плачет в ночное время суток:

кишечные колики;
боль любого происхождения;
заболевания центральной нервной системы и головного мозга;
судороги.

Почему грудничок плачет во сне?

Если малютка не просыпается и тихонько хнычет или стонет, но быстро прекращает, это нормальное явление. Оно связано с коррекцией режима и «биологических часов». До 1 года ребенок плачет во сне из-за периодических изменений в соотношении бодрствования и отдыха. Когда у крохи выработается правильный режим (к 10-12 месяцам), он будет спать крепко и без слез.

Другие причины, по которым грудничок плачет во сне, не просыпаясь:

сильная усталость накануне, перевозбуждение;
негативные впечатления или стресс от прошедшего дня;
повышенный тонус нервной системы, обусловленный дефицитом кальция в организме;
дискомфорт;
фаза быстрого сна, в которой мозг активизируется и перерабатывает полученную днем информацию;
боли разной этиологии.

Для некоторых мам процесс прикладывания к груди или попытка предложить бутылочку малышу становится тяжелым испытанием. Если грудничок плачет во время кормления молоком или смесью, важно срочно установить причины отказа от еды и устранить их. В противном случае кроха будет постоянно голодать и существенно не добирать в весе, могут возникнуть проблемы с пищеварением и обезвоживание.

Почему ребенок плачет во время кормления грудью?

Рассматриваемая ситуация часто объясняется внешними факторами, из-за которых младенец ощущает дискомфорт:

слишком шумно вокруг;
привкус молока;
чересчур яркий свет;
неприятный (для малыша) запах от маминой кожи (новый крем, молочко для тела);
плоские или вдавленные соски, которые неудобно брать губами;
сильный напор молока, что провоцирует захлебывание;
неудобная поза или неправильный способ прикладывания;
сухой и горячий воздух в комнате;
неравномерное поступление или недостаток молока;
баловство;
отсутствие голода, просто желание побыть с мамой.

Физиологические причины, почему грудничок плачет во время кормления:

скопление газов в кишечнике;
пищеводный рефлюкс;
стоматит;
кандидоз ротовой полости ();
кишечные спазмы;
сухие слизистые во рту;
заложенность носа;
высокая температура тела;
першение в горле;
тошнота;
лактазная недостаточность;
фарингит;
ушная и другая боль.

Почему ребенок плачет во время кормления смесью?

Кроха может капризничать и отказываться от еды вследствие перечисленных выше факторов. Часто ребенок плачет из-за неправильно подобранной соски или бутылочки – смесь поступает в чрезмерном или недостаточном количестве со слишком сильным или слабым напором. Важно изучить и реакцию малыша на пищу, понаблюдать за его самочувствием после кормлений. Основной причиной, почему ребенок плачет во время сосания бутылочки, считается неподходящая смесь. Необходимо обратить внимание на ее качество и состав, поинтересоваться мнением специалиста.

Новорожденный плачет после кормления

Насытившись, груднички хнычут и капризничают по следующим причинам:

физиологический рефлюкс пищевода;
метеоризм;
переедание;
недостаточное количество молока или смеси.

Плачущий ребенок может беспокоиться и вследствие внешних неблагоприятных факторов:

сухого воздуха в комнате;
высокой или низкой температуры;
усталости;
шума;
чересчур яркого света.

Описываемая проблема чаще замечается у детей мужского пола на фоне особенностей строения пениса в младенческом возрасте. Если мальчик-грудничок плачет, перед тем как пописать, вероятной причиной считаются следующие патологии:

баланит;

Указанные болезни связаны с недостаточной подвижностью крайней плоти или ее полным срастанием, из-за чего головка полового члена почти не оголяется. Это приводит к скоплению пота, остатков мочи и грязи в пенисе. Позднее возникает раздражение с покраснением и воспаление. Мочеиспускание в таких случаях затрудняется, сопровождается жжением и режущей болью.

Если беспокойство испытывает девочка, вероятной причиной тоже является воспалительный процесс инфекционной или аллергической природы (цистит, пиелонефрит и другие). Он может локализоваться в мочеиспускательном канале, почках или мочевом пузыре. Иногда у малышек диагностируется состояние, похожее на фимоз – сращение уретры. Данная патология затрудняет отток биологической жидкости и вызывает сильный дискомфорт.

Другие причины, почему ребенок плачет перед мочеиспусканием:

опрелости;
дерматит;
аллергия;
дефицит жидкости в организме;
плохой, грязный подгузник;
мелкие повреждения половых органов.

Есть и менее серьезные факторы, объясняющие рассмотренное явление:

кроха сообщает родителям о том, что пописал;
малыш боится процесса мочеиспускания или удивляется ему;
ребенку не нравится ощущение влажности в области гениталий.

Новорожденный плачет при купании

Водная среда считается естественной для младенцев, но большинство детей начинает капризничать после попадания в ванную. Если кроха плачет во время банных процедур, следует искать причину в следующем:

малютка боится;
неподходящая температура воды;
кроха голоден или хочет пить;
у малыша что-то болит;
в ванной холодно или жарко;
много «зрителей»;
шумно;
ребенка неудобно поддерживают руками;
кожа повреждена или раздражена.

Встречаются ситуации, когда грудничок плачет после купания, но пребывание в воде доставляет ему удовольствие. В таких случаях настроение младенца меняется вследствие таких факторов:

усталость;
голод;
жажда;
холод или жара в помещении;
желание вернуться обратно в ванну;
привлечение внимания;
колики;
метеоризм;
испуг;
протест против одевания и укладывания спать.

Основной причиной указанной проблемы является сильная усталость и переизбыток эмоций, полученных в течение дня. Грудничок плачет, потому что очень хочет спать, но уснуть моментально у него не получается. Иногда дети одновременно испытывают совершенно противоположные чувства. Кроха может быть утомленным, но желать продолжения игр и общения с родителями.

Другие причины, почему ребенок накануне сна плачет:

голод и жажда;
боль любого происхождения;
кишечные колики;
страх оставаться в одиночестве (если спит отдельно);
холод или жара в спальне;
воспаления в ротовой полости и глотке;
заложенность носа;
высокая температура тела;
прорезывание зубов;
неудобная поза;
грязный подгузник;
тесная или раздражающая одежда;
серьезные заболевания центральной нервной системы, головного мозга.

Почему новорожденный постоянно плачет?

Есть груднички, которые капризничают и хнычут без видимого повода и чаще других детей. Родителям важно найти точную причину, по которой ребенок постоянно плачет. Самый главный неблагоприятный фактор – это колики и метеоризм. Неустановившаяся работа кишечника мешает крохе спать, кушать и опорожняться, провоцирует приступообразные режущие боли.

Новорожденный постоянно плачет и по другим причинам:

индивидуальная особенность (беспокойный малыш с повышенными запросами);
голод и жажда, если у мамы не хватает молока;
послеродовые инфекции, преимущественно стафилококк;
головные боли вследствие ущемления нервов или кровеносных сосудов (смещение позвонков, травмы);
патологии нервной системы;
врожденные или приобретенные тяжелые заболевания.

Как успокоить плачущего младенца?

Чтобы кроха прекратил лить слезы необходимо создать условия, в которых он будет чувствовать себя безопасно и комфортно. Как успокоить грудничка, когда он плачет:

Спеленать.
Выложить на бок, поддерживая головку.
Ритмично покачать, легко потрясти.
Тихо пошипеть над ушком, создать «белый шум».
Дать грудь, бутылочку или соску.

У современных мам огромной популярностью пользуется техника Гамильтона, помогающая успокоить любого ребенка всего за 5 секунд:

Здоровье

Вообще говоря, плач ребенка любого возраста – явление вполне обычное. Но так как совсем маленькие детишки лишены возможности общаться со взрослыми вербально, то даже такое явление, как плач, можно считать, в данном случае, способом коммуникации . Именно поэтому, каждый раз, когда не умеющий разговаривать ребенок вдруг проснется ночью и заплачет, взрослый должен уметь правильно интерпретировать этот плач, чтобы выяснить его причину. К тому же, когда речь идет о малышах, причин для этого плача, на самом деле, не так много . Все, что требуется от родителей – это умение разбираться в том, что происходит в этот период с малышом, поведение которого в этом возрасте стремительно меняется по мере роста. Характер сна малышей во всем мире, практически, один и тот же. Понимание этих вещей помогает взрослым вовремя реагировать на те изменения в организме малыша, которые являются неизбежными попутчиками роста ребенка . И если речь идет о первенце, то следующие несколько советов как раз предназначены для того, чтобы помочь молодым родителям лучше понимать нужды своего крохотного малыша.

Так почему же детишки плачут по ночам?

-- Когда малыш приходит в этот мир, все что его окружает, включая собственные ощущения и впечатления, являются абсолютно новым для ребенка. И даже сон для малыша – это также необходимый и пока непонятный для него опыт. Именно поэтому ребенок может испытывать определенные неудобства в первые месяцы своей жизни, связанные со сном – как до начала сна, так и во время него. Самая распространенная причина этих неудобств – это физический дискомфорт. Иногда неудобство доставляют перепады температуры: ребенку может быть в определенный момент сильно жарко, а в другой момент – сильно холодно. На это ребенок часто реагирует характерным плачем , который можно назвать, скорее, хныканьем. Также неудобство может причинять то, как его запеленали перед сном.

-- Дети в свои самые первые месяцы жизни просто не могут спать так же долго без пробуждений, как и взрослые. Часто бывает, что их глубокий сон может прерываться из-за внезапного чувства голода . В этом случае, если вовремя подсунуть малышу грудь (или бутылочку с молочной смесью), то можно быстро решить проблему. Но не факт, что малыш не успеет проснуться, а после кормления сразу же захочет отойти ко сну.

-- Плач во сне может, также, быть реакцией на вполне естественное желание опорожнить мочевой пузырь. Когда малыша в следующий раз застигнет такое желание, и как часто оно будет у него возникать в течение сна, предсказать совершенно невозможно . И хотя нам, порой, кажется, что подгузники, предназначенные специально для этой цели, являются более чем достаточным решением, это может оказаться не совсем так. Мокрые подгузники очень быстро могут вызывать раздражение нежной кожи малыша, что, собственно, также является причиной плача во сне.

-- Многие исследователи предполагают, что малыши могут плакать просто от неосознанного страха. По мере своего развития ребенок начинает все более явно осознавать свое местоположение в пространстве, а неожиданное пробуждение в темной комнате может вызвать у него то самое неосознанное чувство опасности . Иногда бывает достаточно просто показаться в поле зрения ребенка, чтобы он убедился в вашем присутствии и, успокоившись, прекратил плакать и снова уснул.

-- Некоторые специалисты считают, также, что малыши могут неожиданно заплакать во сне (и даже не проснуться) из-за снов, которые им вполне могут сниться. Хотя доподлинно никто не может сказать, какие сны видят дети в этом возрасте (и видят ли вообще!), но некоторые из сновидений вполне могут оказаться причиной плача.

Все из вышеперечисленных причин плача совсем маленьких детей по ночам являются временными. По мере того, как малыш растет и развивается, эти причины исчезают (в подавляющем большинстве случаев). Однако необходимо помнить, что помимо этих, вполне естественных причин, может быть множество болезненных состояний , которые заставляют малыша плакать ночи напролет. Если возникло малейшее подозрение, что плач ребенка не является результатом естественных причин, или если этот плач является, практически, перманентным, следует обязательно обратиться за помощью к детскому врачу.

и плачет. Скорее всего, вас охватила паника и волнения за малыша. Что же делать, как же помочь карапузу улучшить сон и избавить его от лишних слёзок. В этой статье вы сможете найти не только ответы на этот вопрос, также вам станет известно, какие причины возникновения этого состояния.

Причины того, что малыш часто просыпается ночью и плачет

Нервная система малыша может быть несовершенной. У малыша спокойное состояние может стремительно сменяться активным.
Ночные кошмары или страх остаться без мамы.
Малыш хочет кушать или он «сходил в туалет».
Во время сна у карапуза могла занеметь ручка или ножка. Такое состояние может сильно напугать ребёнка.
Пробуждение со слезами может быть вызвано болезнью, прорезыванием зубов.

А теперь, давайте более детально рассмотрим три возрастных периода: до первого полугодия, от 6 до 12 месяцев, от годика и старше; и соответствующие им, наиболее часто встречаемые причины.

Причины у малышей до 6 месяцев

У деток такой возрастной группы бывает много причин, которые способны вызывать плач посреди ночи:

В первые три месяца особенно сильно могут беспокоить колики и вздутие кишечника. Кроме пробуждения, которое сопровождается сильными слезами, характерно вздрагивание ножек, и даже плач, переходящий в крик.
Ребёнок может плакать из-за того, что голоден. Он мог просто не насытиться в течении дня.
Малыш перепутал день и ночь . Просыпается, думая, что наступил период бодрствования.
Страх остаться одному, без мамы. Малыш успокаиваться, если мама берёт его на руки, ребёнок чувствует её тепло и заботу.
Не подходящий температурный режим или влажность.
Ребёнок может проснуться от того, что промокли штанишки, и они теперь вызывают серьёзный дискомфорт.
Малыш может просыпаться посредине ночи и сильно плакать из-за начала серьёзной болезни или повышенной температуры тела.

После полугодовалого возраста до годика

Самая частая причина неспокойного сна в период до 12 месяцев – это прорезывание первых зубов. У некоторых детей этот процесс протекает очень болезненно и часто сопровождается температурой. Поэтому неудивительно, что детки в таком состоянии могут часто просыпаться и плакать.

Мой сын спокойно спал по ночам, когда прорезались первые зубки, а вот сынок моей кумы просыпался по три раза за ночь и сильно плакал.

Результат ежедневного стресса. Малыш переживает серьёзные нервные потрясения, что и вызывает пробуждения, сопровождаемые сильным плачем.

Ребёнку год, ночью часто просыпается и плачет

Что же может вызывать плач посреди ночи у детей годовалого возраста и старше?

Малыши чувствительные, принимают всё близко к сердцу. Они остро переносят любые события, происходящие в их жизни, тяжело реагируют на перемены. А скандалы, которые присутствуют в семье ребёнка, могут серьёзно травмировать его психику. Эти все факторы вызывают беспокойный сон.
Карапуза могут мучать фобии. Ребёнок может сильно чего-то бояться, что будет серьёзно беспокоить малыша. Родителям необходимо вовремя выявить причину страхов и предпринять меры по успокоению крохи. Например, если причиной стала абсолютная темнота, а по статистике этот страх есть у большинства деток в младшем возрасте, то маме необходимо позаботиться о том, чтоб в комнате появился светильник или ночник.

Я жутко боялась спать с выключенным светом. Сначала мама ничего не предпринимала, считала, что я смерюсь, успокоюсь. Но потом убедилась, что ситуация с каждым днём только усугубляется, и приняла решение оставлять на ночь включённый свет в коридоре. Таким образом, комната достаточно хорошо освещалась и я могла видеть, что никто в неё не заходит и в помещении я одна.

Страхи

Карапуз, которого терзают страхи, будет беспокойным не только в ночной период, но и днём. Из-за того, что в жизни малыша рождаются фобии, ребёнок часто просыпается и плачет, а иногда такое состояние сопровождается ещё и криками, которые особенно сильно волнуют родителей. Главное, что в моменты таких припадков, карапуза практически невозможно успокоить. У ребёнка в таком состоянии повышается давление , учащается пульс, ускоряется дыхание, ребёнок сильно потеет.

Различают такие типы страхов у детей:

Спровоцированный сильными эмоциями. В течении дня малыш переживает какой-то стресс, что и рождает ночные страхи.
Зрительный. Ребёнку кажется, что он видит страшные образы, которых на самом деле не существует.
Навязчивый страх. Карапузу постоянно сниться одно и то же происшествие, которое характеризуется одинаковой картиной поведения ребёнка в период сна: малыш может резко дёргать ножками, уписываться, лепетать по-своему.
Во время течения болезни у деток могут развиваться страхи, которые проявляются простыми снами. Но они сильно пугают малыша.

Важно беспокоиться о психологическом комфорте таких деток. Обязательно проявляйте заботу, находитесь рядом с карапузом перед сном, почаще разговаривайте с маленьким, общайтесь с ним ласковым голосом, читайте ему сказки перед сном. Важно, чтоб малыш мог почувствовать себя в полной безопасности. Ребёнок должен понять, что родители защитят его и укроют от всех неприятностей.

Чем помочь карапузу

В зависимости от того, какими причинами спровоцировано такое состояние ребёнка будут выбираться пути решения проблемы. Кроме того, необходимо помнить о соблюдении правильного распорядка дня, оптимальных температур и уровня влажности в помещении.

Необходимо проветривать помещение перед сном.
Оптимальный температурный режим – около 22 градусов.
Исключите раздражающие факторы, как в течении дня, так и во время сна ребёнка. Ограничьте работу компьютера , телевизора в присутствии крохи.
Если карапуз боится темноты , позаботьтесь о том, чтоб в комнате было хоть какое-то оптимальное освещение.
Малыш может спать спокойней, если с ним рядом будет лежать его любимый плюшевый друг.

С моим сыном в кроватке лежал мягкий пёсик Гавчик.

Старайтесь соблюдать режим дня . Малыш должен выработать привычку, в какое время ему необходимо спать, а когда бодрствовать.
Важно, чтоб карапуз спал в течении дня не дольше положенных норм.
Приём пищи непосредственно перед сном должен быть лёгким. Переедание перед сном способно вызывать беспокойство ночью, даже сопровождаться болезненными ощущениями.
Нужно, чтоб активный период у ребёнка наступал в первой половине дня, во второй – спокойный.
Соблюдение физических упражнений каждый день, лёгкий массаж.
Приём водных процедур перед сном.
Чистая и удобная постель.
Избегайте ссор в семье в присутствии карапуза, и сами не кричите на ребёнка.
Что немаловажно, не оставляйте кроху наедине со своими страхами. Так малыш только сильнее замкнётся в себе.

Вот мы и определили, из-за чего карапуз может плакать по ночам, а в некоторых случаях даже кричать. Выяснили, что причины этого состояния могут зависеть от возрастных критериев. Главное, что должны сделать родители – обеспечить правильный распорядок для своего карапуза, обезопасить малыша от негативного влияния, при появлении ночных слёзок своевременно определить причину и моментально на неё отреагировать, чтоб избавить ребёнка от лишних страданий.