Štvrtá čakra: Anahata

Ľudské srdce je životne dôležitý orgán nielen fyziologicky, ale aj z pohľadu duše. Srdcom sme schopní milovať zadarmo, vážiť si túto lásku a zveľaďovať ju, niesť ju celým životom ako vznešený a čistý cit. Existuje názor, že existujú ľudia, ktorí nie sú schopní milovať. Každý z nás však obsahuje túto svetlú skúsenosť. Môže nadobudnúť rôzne podoby, prechádzať časom z jedného trvalého stavu do druhého. V priebehu rokov tak jednotlivec pochopí Najvyššiu Esenciu lásky, čo znamená úplné ponorenie sa do cítenia a prijatia ako najvyššieho duchovného potešenia v živote. Popredné svetové náboženstvá, vrátane hinduizmu, opisujú lásku ako dar daný zhora, o ktorý by sa mali podeliť úplne všetci na celom svete, bez ohľadu na rasu, národnosť, svetonázor a náboženstvo. Duch lásky je taký, že keď ho pochopí, človek už nebude patriť len sebe - jeho hlavným cieľom je uzdraviť a zlepšiť život blížneho prostredníctvom všezahŕňajúcej lásky.

Štvrtá čakra v ľudskom tele, anáhata čakra, je zodpovedná za Ducha lásky. Zaberá oblasť rovnobežnú so srdcom v samom strede hrudníka. Môžete to nájsť tak, že jeden prst položíte na stred hrudníka a druhý vzadu na to isté miesto na chrbtici. Úplným sústredením a jemným tlakom na oba body pocítite teplo a energiu, ktorá sa rozlieva všetkými nervovými zakončeniami. Neustálym cvičením budete schopní precítiť čakru anáhata iba sústredením myšlienok.

Etymológia a popis čakry

Anahata je preložená zo sanskrtu ako „nezničiteľná“, „nezraniteľná“, „nedotknutá“. Aktívna štvrtá čakra zmierňuje ducha a vôľu jednotlivca, vďaka čomu je neporaziteľný za akýchkoľvek životných okolností. Ak si niečo z celého srdca želáte, prianie sa vám určite splní. Toto je zákon anáhaty. Odhalenie duchovného potenciálu, dosiahnutie absolútnej lásky je jeho hlavným postulátom, ktorý ako fialová niť prechádza časom a priestorom.

Štvrtá čakra spája tri duchovné aspekty života a odráža ich v obrazoch starých indických božstiev. Shri Shiva sa spája so Shri Parvati (jedna z foriem kundalini), čím tvorí fyzickú zložku srdca - ľavú srdcovú čakru. Božstvo riadi všeobecný svetový poriadok, formu našich myšlienok a činov. Shri Shiva je najvyššie božstvo v indickej mytológii. Podľa legendy sa askéti pokúsili postaviť proti Šivovi a nasmerovali proti nemu hrozné stvorenia. Prvým bol Tiger, z ktorého si Šiva urobil plášť, potom boli Had a Antilopa - Hada si dal okolo krku a Antilopa bola navždy zovretá v jeho ľavej ruke. Po vytvorení askétov
mocný a desivý trpasličí démon Apasmaru, ktorý bojoval so Shri Shivou palcátom s lebkou na konci. Shiva mu schmatol palcát z rúk, schmatol trpaslíka a rozdrvil ho nohou a začal svoj zúrivý a pomalý posvätný tanec, zosobňujúci pohyb celého vesmíru. Nespútaná energia tanca hlboko zapôsobila na askétov, a tak sa zriekli akéhokoľvek požehnania v tomto a nasledujúcich životoch, aby mali právo ho znova vidieť. Askéti a neskôr ďalšie Božstvá teda spoznali plnú silu Šrí Šivu.

Centrálne miesto v 4. čakre zaujíma Šrí Jagadamba, chráni pred strachom a dodáva odvahu, odvahu, sebavedomie. Jagadamba Durma Mata zosobňuje Matku vesmíru, ktorá zostupuje na zem, aby na nej vyhladila sily zla, aby pred nimi ochránila bohov a ľudí. Je to ona, ktorá dáva Vyššiu silu Lásky, umožňuje jedincovi s otvorenou 4. čakrou pochopiť duchovnú pravdu tohto jasného pocitu.

Pravý aspekt 4. čakry odkazuje na Boha Rámu a jeho manželku Situ, ktorí sú zodpovední za kompatibilitu mužského a ženského princípu. Ráma zosobňuje ideálneho manžela, otca, syna, brata a kráľa, zatiaľ čo Sita má duchovnú ženskú silu, ktorá jej mužovi umožňuje nájsť a uvedomiť si svoj skutočný osud. Meno Ráma v sanskrte znamená „dokonalý najvyšší z ľudí“. Je príkladom altruizmu a spravodlivosti, keďže medzi Bohom a človekom stanovil určité morálne a etické hranice, v ktorých sú obe v úplnom súlade.

Anahata teda vytvára jednotu medzi nespútanou energiou, stálosťou a blaženou harmóniou. Je stredným centrom na priesečníku ciest bežnej existencie v čakre Muladhara a metafyzickej v šiestej a siedmej čakre.

Štruktúra čakry

Anahata čakra je opísaná ako kruh orámovaný dvanástimi okvetnými lístkami lotosu. Z vnútornej strany je prelínanie trojuholníkov tvoriacich šesťcípu hviezdu s nápisom „pits“. Z centrálneho bodu prepletenia stonka anáhaty klesá.

Zelenosivý dym je jedným zo symbolov 4. čakry. Na farebnom obrázku dominujú zelené, ružové, fialové odtiene. Trojuholník smerujúci nadol predstavuje individuálne vlastnosti jednotlivca, jej silu a múdrosť. Opačný trojuholník odráža vedomie vyššej duchovnej cesty, skutočného zmyslu života. Centrum anáhaty poskytuje dokonalú rovnováhu medzi vedomím a iluzórnymi aspektmi, vyrovnáva mentálne charakteristiky jednotlivca.

Medzi 4 čakrové kamene patria avanturín, chryzokol, ružový kremeň, smaragd, jet, chryzopráza, dioptáza, malachit, rodonit.

Telesné a metafyzické prejavy anáhaty

Anahata čakra je zodpovedná za odhalenie plnohodnotných vzťahov duchovnej lásky medzi všetkými jednotlivcami. Zosobňuje rôzne úrovne lásky, od skúsenosti medzi mužom a ženou až po priateľskú, bratskú, ľudskú lásku.

Za hlavný cieľ čakry sa považuje ponorenie vedomia jednotlivca do transcendentného stavu, objavenie nových faziet nevedomia, uvedomenie si osobnej pravej božskej podstaty, poznanie všeobjímajúcej sily láska, vyžarovanie teplej milostivej energie. Dosiahnutím takéhoto osvietenia jednotlivec posilňuje duchovné a fyzické aspekty svojho zdravia. Vyvážená 4. čakra pomáha získať nenahraditeľné pozitívne skúsenosti, dosiahnuť všetky ciele, pohybovať sa po ceste sebarealizácie. Zároveň je dôležité pamätať na veľký význam Ducha obsiahnutého v našom fyzickom tele.

Ľudia sa veľmi často zdokonaľujú fyzicky, zabúdajú na morálnu zložku, čo nakoniec vedie k úplnému
emocionálne vyčerpanie a duševná nerovnováha. Moderné meditácie nie sú vždy zamerané na zlepšenie mentálneho aspektu čakry anáhata – ľudia ich najčastejšie robia mechanicky, bez toho, aby premýšľali o ďalších dôsledkoch nesprávneho vstupu do transcendencie. V dávnych dobách tí najmúdrejší vyvinuli celý súbor cvikov zameraných na nápravu chrbtice nesprávnou životosprávou a navrátenie tela do pôvodného vzhľadu. Fyzické telo tak bolo pripravené na poznanie Vyššieho Ducha a hľadanie seba samého.

Fyzicky sa anáhata čakra prejavuje v hmatových nervových zakončeniach, týmusu, obehovom systéme, srdci, pľúcach, imunitnom systéme, chrbtici, rukách a tiež na koži. Ak je čakra uzavretá, dochádza k vnútornej poruche orgánov, niekedy s nezvratnými následkami. Pri neustálych negatívnych myšlienkach, nadmernej životnej aktivite bez prestávky, napätí, nespokojnosti so životom sa narúša duchovná rovnováha jedinca. To so sebou nesie nielen blízkosť ku všetkému ezoterickému a duševnému, ale aj úplné zatvrdnutie srdca. Človek už nemôže cítiť pravú lásku ku všetkému živému, stáva sa samotárom v obrovskom svete.

Dôsledky porušenia čakry anáhata

Zaobchádzaním s telom výlučne ako s nástrojom sa človek môže úplne zbaviť vnútorného Ducha, pretože naňho jednoducho zabudne. Choroby srdca, poruchy krvného tlaku, choroby dýchacích ciest, nespavosť, depresia sú v tomto prípade neodmysliteľnými spoločníkmi jednotlivca. Neustály pocit úzkosti môže spôsobiť zrýchlený tep a problémy s dýchaním. Fyzická bolesť a trápenie sa veľmi často zamieňa s morálnou očistou. V modernom svete sa nepochopenie a krutosť stali našimi stálymi spoločníkmi, a preto dochádza k nahrádzaniu pojmov – zlo vidíme v dobre a zlo je vnímané ako niečo vlastné a prirodzené. V tomto ohľade sa ľavá strana štvrtej čakry uzatvára, čo spôsobuje duchovné osvietenie.

Ak je centrálna časť čakry porušená, človek začína mať také vlastnosti ako fanatizmus, materializmus, arogancia, bezcitnosť a má nezdravú predstavivosť. Keď je zablokovaná pravá strana anáhaty, vzniká emocionálna agresivita, problémy s otcovstvom, neustála dominancia nad ostatnými.

Resuscitácia srdcovej čakry

Ak chcete obnoviť prácu čakry, musíte sa zamerať na niekoľko bodov. V prvom rade musíte opustiť negatívne veci zo života, pozrieť sa na problémy inak, pokúsiť sa normalizovať chaotický sled myšlienok, zastaviť sa alebo dokonca nakrátko prerušiť podnikanie a starosti, aby ste obnovili energetické kanály v telo a prehodnotiť niektoré životné princípy. Po troche odpočinku tela sa odporúča absolvovať kurz duchovných meditácií a mantier. Pokojná a harmonická hudba v kombinácii s mantrou YAM a uvoľneným držaním tela pomôže vyčistiť myšlienky od negativity, odblokovať všetky tri aspekty 4. čakry, obnoviť vitalitu a energiu.

Anahata čakra otvára srdce k nesebeckému a všemocnému pocitu lásky. Poskytuje jednotlivcovi vnímavosť k vysokým vnemom a umožňuje mu zdieľať svoje teplo, energiu a lásku s celým svetom. Úplné otvorenie čakry anáhata pomáha nájsť dokonalú duchovnú cestu, splynúť s Najvyšším Božstvom a spoznať veľkú podstatu lásky.