Como dominar a hipnose

A hipnose, como o sono, introduz a pessoa em uma espécie de estado inconsciente - um transe profundo. Neste caso, o hipnotizador influencia a consciência da pessoa sob hipnose. Você não precisa ser um mágico para aprender hipnose. É necessário ter qualidades como uma voz confiante e impressionante, um olhar sem piscar.

No processo de influência, a consciência se estreita e se concentra completamente na sugestão. Ao mesmo tempo, o hipnotizador não pode pensar no fracasso, mas apenas no sucesso do caso. Durante a hipnose, é necessário olhar para o ponto entre os olhos sem piscar. Para conseguir um visual poderoso, faça o seguinte exercício diariamente. Fique na frente de um espelho e olhe para a ponte do nariz o maior tempo possível sem piscar. Gradualmente, você será capaz de olhar para a pessoa sem piscar por um minuto, depois cinco minutos, depois dez. O hipnotizador deve possuir as seguintes qualidades: honestidade, franqueza, confiança, polidez, persuasão, franqueza. Uma pessoa é introduzida em um estado hipnótico devido a estímulos moderados que têm um efeito relaxante sobre a mente. A entrada na hipnose será facilitada por sons monótonos - o som do vento, o som da chuva, rodas de trem, uma voz aguda; olhando para um ponto - uma chama de vela, uma moeda de metal, um relógio. Para dominar a hipnose, você precisa treinar constantemente, realizar vários exercícios de concentração, controle de voz.

Uma pessoa em transe não filtra as informações recebidas, ela confia e executa as ações que lhe são ditas. Para dominar a técnica da hipnose, você precisa encontrar uma pessoa em quem possa praticar. Durante uma conversa hipnótica, a voz deve soar confidencial, olhar diretamente para o interlocutor, estabelecendo total contato emocional. O que você precisa estudar:

• Oficinas;
• persistência;
• conhecimento teórico;
• Confiança;
• Recusa de maus hábitos, um estilo de vida saudável.

Para controlar outras pessoas, você deve aprender a controlar a si mesmo, suas emoções e desejos, bem como a força de vontade. Naturalmente, você precisa se abster do consumo excessivo de bebidas alcoólicas, tabagismo, doping fortes, como café e outras drogas que excitam ou deprimem o sistema nervoso. Isso ajudará a concentrar toda a sua atenção nas sessões de hipnose, que devem ser realizadas regularmente de acordo com o cronograma. Os exercícios de voz o ajudarão a desenvolver uma voz suave e suave que soa convincente. A entonação tem um enorme impacto no subconsciente humano, por isso deve receber atenção especial. Do discurso, exclua as seguintes palavras - provavelmente, talvez, provavelmente, vamos tentar, vai dar certo, mas se assim for. O discurso deve ser impressionante e claro. Ao trabalhar com o subconsciente de uma pessoa, é muito importante gravar sua fala e depois ouvir os erros.

Se você acredita em sua própria força, não será difícil dominar a técnica da hipnose. O principal é praticar passo a passo, sistematicamente. Não use a hipnose para entretenimento e dano, não experimente em parentes e entes queridos - isso pode levar a uma deterioração nos relacionamentos.