Come padroneggiare l'ipnosi

L'ipnosi, come il sonno, introduce una persona in una specie di stato inconscio: una trance profonda. In questo caso, l'ipnotizzatore influenza la coscienza della persona sotto ipnosi. Non devi essere un mago per imparare l'ipnosi. È necessario avere qualità come una voce sicura e impressionante, uno sguardo fisso.

Nel processo di influenza, la coscienza si restringe e si concentra completamente sulla suggestione. Allo stesso tempo, l'ipnotizzatore non può pensare al fallimento, ma solo al successo del caso. Durante l'ipnosi, è necessario guardare il punto tra gli occhi con uno sguardo fisso. Per ottenere un aspetto potente, esegui il seguente esercizio ogni giorno. Mettiti di fronte a uno specchio e fissa il ponte del naso il più a lungo possibile senza battere le palpebre. A poco a poco sarai in grado di fissare la persona senza battere ciglio per un minuto, poi cinque minuti, poi dieci. L'ipnotizzatore deve possedere le seguenti qualità: onestà, apertura, fiducia, gentilezza, persuasione, franchezza. Una persona viene introdotta in uno stato ipnotico a causa di stimoli moderati che hanno un effetto rilassante sulla mente. L'ingresso nell'ipnosi sarà facilitato da suoni monotoni: il suono del vento, il suono della pioggia, le ruote del treno, una voce acuta; guardando un punto: la fiamma di una candela, una moneta di metallo, un orologio. Per padroneggiare l'ipnosi, devi allenarti costantemente, eseguire vari esercizi per la concentrazione, il controllo vocale.

Una persona in trance non filtra le informazioni in arrivo, si fida ed esegue le azioni che gli vengono dette. Per padroneggiare la tecnica dell'ipnosi, devi trovare una persona su cui esercitarti. Durante una conversazione ipnotica, la voce dovrebbe suonare confidenziale, guardare direttamente l'interlocutore, stabilendo un pieno contatto emotivo. Cosa ti serve per studiare:

• officine;
• persistenza;
• esperto di teoria;
• Fiducia;
• Rifiuto delle cattive abitudini, uno stile di vita sano.

Per controllare le altre persone, dovresti imparare a controllare te stesso, le tue emozioni e desideri, così come la forza di volontà. Naturalmente è necessario astenersi dal consumo eccessivo di bevande alcoliche, dal fumo, dai doping forti come il caffè e altri farmaci che eccitano o deprimono il sistema nervoso. Questo ti aiuterà a concentrare tutta la tua attenzione sulle sessioni di ipnosi, che dovrebbero essere tenute regolarmente secondo il programma. Gli esercizi vocali ti aiuteranno a sviluppare una voce morbida e morbida che suona in modo convincente. L'intonazione ha un enorme impatto sul subconscio umano, quindi dovrebbe ricevere un'attenzione speciale. Dal discorso, escludi le seguenti parole: probabilmente, forse, probabilmente, proveremo, funzionerà, ma in tal caso. Il discorso dovrebbe essere impressionante e chiaro. Quando si lavora con il subconscio di una persona, è molto importante registrare il proprio discorso e quindi ascoltare gli errori.

Se credi nelle tue forze, non sarà difficile padroneggiare la tecnica dell'ipnosi. La cosa principale è esercitarsi passo dopo passo, sistematicamente. Non usare l'ipnosi per divertimento e danni, non sperimentare su parenti e persone care: questo può portare a un deterioramento delle relazioni.