Лучший способ восстановить силы. Как Восстановить Жизненные Силы Организма
Каждый из нас хочет жить полной жизнью. Зачастую это означает идти по своему пути, выполнять свою миссию, знать, чего хочешь. Это также означает иметь достаточно сил для того, чтобы делать то, что необходимо. Иметь достаточно ресурсов для достижения желаемого. Иметь возможности для того, чтобы идти вперед.
Почему же очень часто это становится невыполнимым и труднодоступным? Мы рассмотрим только один аспект – системный.
В работе я очень часто сталкиваюсь с тем, что нехватка жизненных сил и трудности с самоопределением связаны с «оторванностью» от родового потока энергии.
У каждого из нас есть изначальный поток сил, энергии. Паоло Коэльо говорил о том, что ни одна мечта не дается нам без сил для ее исполнения. В каждом из нас бьет живой родник – у кого-то он похож на гейзер, у кого-то на водопад. Важно то, что у каждого он есть.
И если мы знаем о его существовании и пользуемся им, то нам хватает сил и ресурсов, мы точно знаем свой путь и свои желания. Мы можем приходить к нему и пить – когда это необходимо.
Но если по тем или иным причинам этот источник остается для нас скрытым, то жажду утолить негде. Тогда мы экономим имеющуюся влагу – то есть свои силы. И это состояние можно называть ленью.
Бывает, что мы сами отказываемся от своего источника. Можно завалить его камнями, засыпать песком. Или спрятать под кустом. Мы также можем искать свой источник в другом месте – возможно, в другом лесу. И тогда вместо наполненности мы имеем внутреннюю пустоту, упадок сил, нежелание и невозможность жить. Пустыню, которая жаждет дождя - то есть какой-то энергии, приходящей извне. Такое положение вещей характеризует, например, зависимые отношения и энергетический вампиризм.
Некоторые системные причины такого состояния:
Жить чужой жизнью
Очень часто на расстановках человек не понимает, где его место. Он не видит свою собственную жизнь, свое собственное место. И пытается стоять где-то, где ему кажется «более рыбное место». Например, если я чувствую, что мама связана с кем-то и смотрит назад, то я буду искать ее внимания. И тогда я могу встать на то место, куда она смотрит.
Так ребенок начинает – из любви – замещать для своих родителей их родителей, умерших братьев или сестер, первую любовь. И в каком-то смысле это дает ребенку необходимое внимание. Вот только его собственная жизнь остается в стороне и проходит мимо.
Маша всегда чувствовала ответственность за свою маму. Ей казалось, что мама не справится сама. И несмотря на наличие отца, продолжала опекать маму. При этом мама вела себя как ребенок. Она капризничала, устраивала истерики, надувала губы.
Странно ли, что у Маши не было своей семьи – ни мужа, ни детей? Ведь энергетически у нее уже был один ребенок – очень капризный и требующий постоянного внимания.
Конечно, она делала это из любви к маме. Ведь ее бабушка очень рано умерла, и мама всегда искала ее в людях – в своем муже, в своих детях.
А Маше в расстановке было очень трудно найти свое место – она пыталась встать и здесь, и там, но везде было неуютно – то выгоняли, то слишком тяжело. Хотя ее место и существовало в системе все эти годы, стоило большого труда найти его. А оттуда уже можно было увидеть, что перед ней стоит жизнь. Ее собственная жизнь. Забытая всеми. Но такая красивая….
Быть связанным с кем-то умершим
Очень часто бывает, что мы оказываемся связанными с кем-то, кто ушел. Например, с абортированным старшим братом или рано умершим родителем. И тогда мы словно умираем вместе с ними. Мы можем внешне выглядеть живыми, но наша душа уходит вместе с ним. Очень часто те, кто связаны с умершими, пытаются неосознанно уйти вслед. Так появляется алкоголизм, наркомания, экстремальные виды спорта, депрессии, суициды.
Олеся всю жизнь посвятила опасному для девочки занятию – гонкам на мотоциклах. В свои двадцать с небольшим у нее уже хотя бы раз были сломаны практически все кости. Несколько раз врачи буквально доставали ее с того света. Но она не могла остановиться. Пока не осознала свою связь с рано погибшим отцом, разбившимся на мотоцикле практически сразу после ее рождения.
Выполнять чужие программы
Иногда мы из верности своей системе продолжаем жить старыми установками. Которые когда-то спасли кого-то из наших близких. Но сейчас являются скорее проблемными.
Так часто бывает с программой «Сильной женщины». Которая появилась вследствие войн. Когда очень много мужчин умерло, и женщины были вынуждены спасать своих детей и себя. Им нужно было выживать, и они становились сильными.
Сейчас уже совсем другое время. Мужчины есть, и многие из них готовы быть сильными. Но женщины продолжают программы своих бабушек и прабабушек. И этим мешают раскрываться мужчинам. Ведь для того, чтобы они смогли стать сильными, мы должны стать немного послабее.
Мужчин также затронули эти программы, ведь послевоенные поколения были лишены возможности воспитываться отцами. И матери, потерявшие на фронте любимых, становились более опекающими по отношению к сыновьям.
Часто сыновья замещали для матерей погибших супругов. И эта ноша для любого ребенка слишком тяжела. Это может сломать психику мальчика – быть ответственным за счастье самой любимой женщины. Сделать которую абсолютно счастливой он не сможет никогда.
Мне самой очень сложно было прожить состояние стыда за то, что у меня есть муж. А у моей мамы, бабушки и прабабушки – не было. За то, что им пришлось самим поднимать детей, ни на кого не рассчитывая.
Им пришлось быть сильными, чтобы выжить. А я пыталась быть сильной из верности. Из верности им. Хотя в моей сегодняшней жизни это ни к чему. Мне гораздо больше пригодился бы врожденный навык быть слабой и уметь слушать мужа. А так приходится его развивать самостоятельно 🙂
Прерванный поток любви
Случается, что ребенок рождается раньше срока. И тогда мама сможет взять его на руки только много-много дней спустя. Либо ребенок может родиться с какой-то болезнью, и ему потребуется срочная госпитализация. А бывает так, что госпитализация требуется маме, и малыш ждет дома, пока она поправится. Раньше случалось, что мамы умирали во время родов. Также случается и послеродовая депрессия мамы, когда малыш также не получает маминой Любви.
Это только несколько примеров того, как может прерваться поток любви. Поток, который естественным образом течет от мамы к малышу. Не всегда поток прерывается в нашем поколении. Ведь для того, чтобы мама смогла передавать поток ребенку, она тоже должна его получить. А если у нее, и у ее мамы это поток уже был прерван? Можем ли мы получить что-то из крана, в котором нет воды? Или сначала нужно найти засор в трубе, прочистить его и только потом открывать кран?
Отказ от своих корней
Иногда в нашем упадке сил есть и наша личная ответственность. Когда мы циклимся на своих детских обидах, постоянно пережевываем все то, что нам не нравится в маме или папе – мы закрываем кран. Причем это делаем мы сами. Своими руками.
Родители могут хотеть дать нам любовь, но мы гордо отворачиваемся и говорим: «Я и без вас обойдусь».
Так мы отказываемся от своих корней, а дерево без корней нежизнеспособно. Тогда нам неоткуда брать энергию Любви и энергию Жизни.
Пока мы не можем с благодарностью поклониться своему роду, который дал нам жизнь – мы не сможем получить свои ресурсы. Которые принадлежат нам по праву рождения.
Всем этим мы будем заниматься на группе «Я и мои ресурсы». Мы будем искать все то, что мешает нам жить своей жизнью, любить и получать желаемое.
Каждый Род имеет ресурсы
Очень часто в расстановках и при составлении генограмм, мы также зацикливаемся на негативном. Мы видим только тяжелые судьбы – погибших на войне, расстрелянных, абортированных, разведенных.
И абсолютно не замечаем всю ту мощь, которая есть в каждом роду. Мы не видим счастливых и больших семей, многодетных родителей, преемственность поколений. Мы не видим истинной силы одиноких женщин своего рода. Мы не хотим замечать силы и мужества мужчин в своем роду.
Мы видим один развод, не замечая десятка крепких семей. Видим один выкидыш и не смотрим на десятки благополучно рожденных детей. Мы смотрим на матерей-одиночек и игнорируем жен и матерей семейства.
Есть такая притча.
Учитель принес ученикам белый лист, на котором была клякса. И спросил их: «Что вы видите»
«Кляксу» - ответили ученики.
Учитель промолчал, и тогда они стали толковать кляксу:
«Это медведь»
«Нет, это солнце в тучах»
«Это цветок на утреннем лугу» ….
Почти полчаса они забрасывали учителя идеями. Но он встал и так же молча ушел.
И один из учеников решил догнать учителя и спросил:
«Учитель, ты нами недоволен? Мы дали тебе неправильные ответы? Что не так?»
Учитель тяжело вздохнул:
«Наверное, я плохой Учитель. Раз все вы увидели кляксу, но никто не заметил белого листа»
Также и у нас в жизни. Мы легко видим недостатки окружающих, мы видим слабые места своих близких. Видим негативные события в жизни, плохие предзнаменования, тяжелые планетные периоды.
Но мы не видим главного – белого листа. Мы не видим свою жизнь. Жизнь, как Божий дар.
Жизнь, в которой уже достаточно всего. Достаточно ресурсов и энергии для того, чтобы достигать намеченных целей. Достаточно Любви для того, чтобы передать ее дальше.
Когда мы осознаем, что каждый Род является ресурсным, когда мы научимся это видеть и чувствовать…. Тогда от наших предков к нам потечет столько энергии и Любви, что ими можно будет согреть всех голодных и нуждающихся.
В каждом Роду всегда достаточно ресурсов для каждого. Каждый из нас имеет этот родник, которым можно полностью утолить свою жажду. Но найти этот родник можно только на своем месте, живя своей жизнью. И с уважением относясь ко всем тем людям, благодаря которым я появилась на свет.
Я желаю вам найти свой родник – я уверена, что вы будете очень удивлены тому, насколько в нем много воды.
Источник
Способность восстанавливать жизненные силы организма означает умение перезаряжать себя , а не оставаться устойчивым в тяжелых ситуациях.
У нас заведено, что сильный человек может выдержать больше, чем остальные. Чем больше мы работаем, тем более выносливыми мы становимся. Когда у нас нет больше сил, но мы все равно встаем и продолжаем идти — это то, что мы называем устойчивостью. Насколько мы неправы, ведь все это называется способностью к быстрому восстановлению. Если мы лишаем себя глубокой релаксации и восстановления сил, мы будем становиться все менее устойчивыми и менее продуктивными.
Для того, чтобы сохранить баланс и здоровье наших мозгов, нам нужно по-настоящему расслабиться и отойти от того, что мы делаем. Согласно исследованию , время, отведенное на восстановление сил, является предпосылкой для здорового образа жизни и предотвращения профессионального стресса . Если мы исчерпываем наш организм до предела, то в конце концов мы ломаемся, тогда как при поддержании здорового баланса между работой и отдыхом мы помогаем себе выполнить все поставленные задачи и не чувствовать себя разбитыми.
Без отдыха, вы становитесь менее успешным
Чтобы всегда быть продуктивным и делать все возможное при выполнении каждой задачи, ключ в том, чтобы наше тело и ум освободить от повседневных обязанностей, налагаемых нашей работой. Если посмотреть на то, как мы работаем, можно понять, почему так важно перезарядить свой организм.Мы склонны лишать себя сна, чтобы сделать больше работы, но мы не понимаем, до какой степени мы наносим вред своему организму и какой противоположный эффект это будет иметь на самом деле. Лишение сна ухудшает наше внимание, рабочую память, долговременную память и способность принимать решения . Это также оказывает негативное влияние на гомеостатические процессы, которые необходимы для нашего организма, чтобы восстановить баланс и удерживать нас здоровыми.
Сон помогает нам восстановить жизненные силы организма от предыдущего дня, что позволяет нам быть полностью сосредоточенными на том, что мы делаем, и выполнять задачи в меру наших возможностей. И поэтому, если мы продолжаем думать о работе, даже когда ложимся спать, то это приведет нас к чувству усталости , несмотря на то, что мы проспали достаточно часов, и в конечном итоге мы не можем полностью сосредоточиться на своей работе.
Уходите с работы не только физически, но и умственно
Истинное восстановление означает не только выйти из офиса, прийти домой и прилечь. Мы должны дать своему мозгу некоторое время, чтоб восстановить жизненные силы организма , выполнив действия, которые приведут к истинному состоянию релаксации. Ложась в кровать и думая о куче дел на работе, мы создаем условия для следующего дня , который не произведет положительных результатов, и в конечном итоге мы ощущаем себя исчерпанными, хотя практически ничего не делали — это все потому, что наш мозг также требует отдыха.
Попробуйте заняться забавной творческой деятельностью , которая освободит ваш разум от работы и позволит вам восстановить жизненные силы. Деятельность, не связанная с работой, оказывает положительное влияние на производительность в работе . Поэтому, занимайтесь деятельностью, свободной от рабочих мыслей, и отдыхайте, заряжаясь энергией.
Уделите время, чтоб восстановить жизненные силы организма
Находите время каждый день для мероприятий, которые помогут вам расслабиться. Вы можете выделить время на то, чтобы почитать свою любимую книгу, посмотреть комедии или просмотреть веселые картинки в , и вы увидите, что все напряжение исчезнет, пока вы раскрываете свой творческий потенциал. Используйте время, например, когда вы идете на работу и с работы, чтобы послушать музыку , или позвоните своим друзьям и поговорите на темы, не связанные с работой .Если вы не можете перестать думать о своей работе, когда ложитесь спать, вы можете попробовать медитации в течение 15-30 минут каждый вечер перед сном . Это поможет вам очистить свой разум от всех забот.
Чтобы оставаться здоровым и энергичным, важно понимать, когда нужно остановиться, отдохнуть и зарядиться. Если вы не позволяете своему организму восстанавливаться, вы всегда будете чувствовать себя исчерпанным, а, следовательно, в меньшей степени способным сделать все, что требуется.
Не исчерпывайте себя до предела, сохраняйте баланс между работой и отдыхом, тогда вы сможете восстановить жизненные силы организма, и почувствуете себя намного жизнерадостней.
Источники
В чем разница между молодостью и и старостью? Вы думаете, что в дряблости тела и морщинах? А вот в Тибетских постулатах говорится, что разница – в способе мышления. Человек с негативными мыслями строит себе короткую дорожку к старости. Ежедневные ожидания чего-то худшего, держат нервную систему в постоянном перенапряжении, тем самым, человек сжигает себя, сжигает свои нервные клетки.
Чтобы оставаться постоянно молодым, нужно знать, как восстановить жизненную энергию, чувствовать себя энергичным и жизнерадостным внутренне, независимо от возраста, самому верить в это. Тогда и все окружающие люди увидят и поверят. И всего этого можно достичь волевыми усилиями, основополагающими правилами которых являются упражнения с расслаблением, они помогают восстановить утраченную энергию и силу.
Умение расслабляться, об этом говорил и академик Н.А. Амосов, укрепляет физическую плоть и омолаживает ее. Тибетская медицина накопила огромный опыт по восстановлению энергии жизни, в котором предусматривается физическая активность, физические упражнения. Упражнения отличаются от нашего понимания, как нужно заниматься спортом. Известный натуропат Японии Кацудзо Ниши, наилучшим образом адаптировал постулаты тибетской медицины под европейского человека. Он создал методику восстановления здоровья и энергии, разработал условия для их протекания в повседневной жизни и изложил их в шести правилах.
Тибетские правила и упражнения на восстановление жизненной энергии:
Правило 1.
Постель, на которой спит человек, должна быть ровной и твердой
,
пружинные матрацы не приветствуются.
Такая постель выравнивает позвоночник, а это самое важное для здоровья, ведь искривления позвоночника сказываются на работе внутренних органов и даже вызывают различные заболевания. На жесткой постели вес тела распределен равномерно, мышцы полностью расслабляются, улучшается кровообращение, внутренние органы принимают свое естественное положение, улучшаются их функции и функции нервной системы.
Правило 2.
Подушка тоже должна быть твердой.
В Японии часто можно услышать такую фразу «Искривленная шея – признак короткой жизни».
Ниши рекомендует твердую подушку – валик, которая должна располагаться под 3 и 4 позвонками. С непривычки, человек может испытывать некоторую болезненность и дискомфорт от такой подушки.
Но подушка – то, оказывает оздоравливающее действие. Исчезают головные боли, болезни носоглотки, глаз и ушей. Значительно улучшается кровоснабжение головного мозга, а значит, будет улучшаться память, умственные способности и долголетие мозга.
Упражнения для восстановления энергии: У пражнение «Золотая рыбка»
На это упражнение необходимо только 1,5 – 2 минуты в день! Но эти 2 минуты со временем, приведут в порядок координацию нервной системы, нормализуют кровообращения, работу кишечника, почек, печени, мозговой деятельности. Гораздо лучший результат дает это упражнение, если его выполнять утром и вечером. С утра, чтобы разогнать кровь, а вечером, лежа в постели немного потрястись, для того чтобы внутренние органы встали на свои места.
Упражнение Золотая рыбка выполняется лежа на спине, желательно ложиться на твердую поверхность. Скрестив между собой пальцы рук, заложите руки за голову, вернее за шею, на уровне 3-4 шейных позвонков. Ноги держите вместе, пальцы ног, вместе со ступнями тяните перпендикулярно к туловищу. Представьте, что сейчас ваши ноги – это хвост рыбы. Начинайте выполнять вибрационные движения стопами ног влево — вправо, и следом за ногами, ваше тело, голова, руки тоже начнут вибрировать.
Посмотрите на видео, как правильно выполнить упражнение Золотая рыбка ниши видео:
Упражнение для капилляров.
Данное упражнение улучшает кровообращение капилляров всего тела, приводит в движение лимфу, тем самым устраняются ее застои. Вы, вероятно, замечали, что маленькие дети, лежа на спине, очень часто поднимают вверх ручки и ножки, выполняя ими замысловатые движения, тем самым разгоняя по телу кровь и лимфу.
Необходимо лечь на спину, под шею положить подушку – валик. Руки и ноги необходимо поднять вверх, как младенцы, ступни держите под прямым углом, и вибрируйте ими вверх — вниз 2 минуты.
Упражнение соединение стоп и ладоней.
Данное упражнение выполняет функцию координации мышц живота, бедер между правой и левой частями тела, кроме этого, регулирует работу внутренних органов, кровеносной и нервной системы.
Как выполнять это упражнение? Лежа на спине, соедините ладони на уровне груди и с усилием прижимайте ладони друг к другу. Соедините стопы ног друг с другом, сделайте несколько движений, стараясь немного выпрямить колени, вытягивая ноги вперед. Стопы не размыкайте. Теперь полежите спокойно в таком положении 5 – 10 минут.
Упражнение для укрепления мышц спины и живота.
Перед выполнением этого упражнения необходимо сделать небольшую разминку для туловища, выполнив наклоны вправо-влево, вперед-назад.
Сядьте на стул, руки на коленях. Расслабьтесь на 1 минутку. Теперь выпрямите позвоночник и начните раскачиваться на ягодицах влево и вправо, равновесие удерживайте на копчике. Дышите животом, втягивая и надувая живот. Выполняя упражнение, повторите несколько раз, можно про себя, что ваше здоровье и энергия восстанавливаются, вы здоровы и вам становится лучше с каждым днем. Выполняется упражнение утром и вечером.
В этом упражнении совмещаются брюшное дыхание с движением позвоночника и самовнушением, что помогает восстановить обмен веществ и кислотно-щелочной баланс организма.
Дополнительные упражнения
:
☻
И.П. Опуститесь на колени, так чтобы ягодицы касались пяток, руки держите произвольно на бедрах. Выпрямите позвоночник и выполняйте головой наклоны: влево – вправо, назад и вперед.
☻ И.П. Не меняйте своего положения, вытяните руки вперед, параллельно полу, теперь оглянитесь через левое, а потом через правое плечо назад, постарайтесь увидеть пальцы своих ног. Выполните такое же движение, подняв руки вверх.
☻ И.П. Поднимите руки вверх, теперь согните их в локтях, под прямым углом. Пальцы сожмите в кулак. Наклоните голову назад, вытянув подбородок к потолку. Отведите локти назад, еще сильнее тяните подбородок вверх. Сохраняя это положение, делайте раскачивания прямого позвоночника вправо – влево. Дыхание брюшное с втягиванием и надуванием живота. Упражнение выполняется 10 минут. Упражнение направлено на растяжку позвоночника.
Ваше сегодняшнее самочувствие – это результат вчерашних дней, того что вы делали вчера, позавчера, в прошлом. Будете ли вы здоровы завтра и в будущем, все зависит от вас и от вашей веры. Эти простые и эффективные тибетские упражнения помогут восстановить жизненную энергию и здоровье.
Мы, люди, тоже не исключение, а скорее даже можем быть генераторами этой энергии, называемой жизнью.
Человек жив, пока энергия протекает через его тело. Протекает она по совершеннейшему устройству - невидимой энергетической системе человека.
Эта система абсолютно совершенна и довольно проста. Когда человек научится видеть её и работать с ней, то значительно сократится количество врачей из-за их ненужности. И даже стволовые клетки для омоложения окажутся пережитком прошлого.
Много написано об энергетических точках, каналах и центрах человека,
Но нигде не дано описание энергетической системы в целом.
Энергия в человеке есть результат взаимодествия двух энергетических потоков – Земли и Космоса. Это есть основа. Точки, каналы, центры это всё дополнительные части этого общего-целого и замечательно-совершенного.
Рейки, иглоукалывание, ментальное лечение, и т.д. это только частичное, временное и часто еффективное воздествие на тонкую энергосистему человека. Чтобы воздействовать самому на свою энергосистему, не нужно быть «семи пядей во лбу», достаточно иметь более-менее позитивное чистое незакостенелое мышление.
Помните сказки о богатыре, который борется с трёхглавым змеем и когда у него нет уже сил, он просит Матушку-Землю дать ему эти силы. Полежит на земле и снова непобедимо силён. Это имеет своё реальное обоснование, ведь сильный энергетический поток Земли это и есть часть нашей человеческой силы, вопрос только в том, чтоб сохранять чистые каналы для этого потока.
Когда у нас что-то болит, мы инстинктивно правильно накладываем свои руки на это место. Разве это не Рейки? Ведь из рук каждого человека выходят два энергетических потока – один земной, другой космический. И большим шарлатанством является брать деньги за посвящение в Рейки. От этих «мастеров» это выглядит примерно так – Природа вам это даровала, а мне за это полагается пошлина.
Вот три безвредных совета – как восстановить и пополнить энергию. Это проверено на опыте. И каким бы простым и наивным это не показалось, поверьте, работает.
1. Спать старайтесь на спине головой на восток или на север. Спать на спине нужно потому, что тогда во время сна эффективнее очищаются чакры, предотвращая многие проблемы со здоровьем. Спать на спине - это профилактика заболеваний. Другое положение – на боку или, что ещё хуже, на животе мешает очищению энергетических каналов во время сна. Если вам плохо спится – ищите в своём доме другое месторасположение кровати. Часто кровать стоит неправильно и если этого длительно не замечать, то из недомагания и раздражительности возникают уже серьёзные проблемы со здоровьем.
2. Когда вы чувствуете просто усталость и энергетическую слабость, а вам нужно быть в форме, то найдите прежде всего уединённое место, лучше в прямом контакте с землёй, но это не так важно. Энергия всепроникающа, для неё и железобетон не преграда. Преграда для неё – наше собственное неправильное мышление.
Займите горизонтальное положение, лёжа обязательно на спине. Голова должна быть чуть приподнята, лучше всего это упругий валик под шею. Расслабтесь. Думайте позитивно. Прочитайте молитву – свою или «Отче наш». Потом скажите простые слова: «Земля-матушка, помоги мне, очисти моё тело». Полежите расслабленно, стараясь ни о чём не думать, только пассивно наблюдать что происходит в вашем теле. После 5-7 минут скажите другие слова: «Отец-Космос, дай мне свою энергию добра, любви и созидания». И опять расслабленно прислушивайтесь к тому, что происходит с вашим телом.
Достаточно 15-20 минут и вы снова энергичны как младенец. Главное условие успеха – позитивное мышление, любовь к Отцу – Создателю и Земле – Матери, а также умение расслабиться.
Разве это не соответствует рассказам о восстановленни сил йогами или тем сказкам о богатыре, который, полежав на земле, опять обретает силу?
3. Наложение рук. Немножко закруглённые вовнутрь ладони с сомкнутыми пальцами (как в Рейки) наложить на низ живота. Полежать так спокойно в позитивном настрое минут 10-30, вы сами захотите отнять руки, когда будет достаточно. Энергия увеличивается за счёт её пополнения и циркуляции - возвращения своей же энергии в тело через руки. Эта простое действие очень полезно пожилым людей для поддержания себя в энергетическом тонусе.
Эти несложные манипуляции со своей энергией и энергией пространства никогда не принесут вам вреда, в худшем случае не помогут. Если в вашей энергосистеме серьёзные нарушения, то и расслабиться, скорее всего, вы не сумеете и наложенные собственные руки будут печь огнём, либо вы будете испытывать большой дискомфорт. К своему телу и процессах, происходящих в нём, нужно обязательно прислушиваться и «убирать» в своём теле так же как убираете в своём доме. Когда много грязи, то уборка уже очень трудна, иногда уже невозможна.
Впрочем, если ваша энергосистема очень загрязнена и разбалансированна, скорее всего вы вообще не приймете эти советы.
Далее хотелось бы сказать о частом явлении - болях в спине, начиная с верхней части от шейных позвонков и вниз до области крестца. Это говорит о загрязнении и явной блокировке чакр. И здесь может быть очень эффективным второй совет – очистка с помощью Земли и Космоса. Только одного раза, как для пополнения энергии, будет мало.
Любите Мать и Отца своего, «не создайте себе кумира», относитесь к себе внимательно и будьте здоровы.
