Луиза Хей - американский психотерапевт, руководитель целительского отделения "Новое сознание". Она всемирно известный автор восемнадцати бестселлеров. Ее книги помогли тысячам людей уверовать в себя и найти силы победить свою боль. Вот некоторые из них, переведённые на русский язык:

«Полная энциклопедия здоровья Луизы Хей»

В энциклопедию вошли все труды Луизы Хей. В книге собраны все аффирмации Луизы Хей, предложен дневник для записи собственных мыслей и наблюдений.

Луиза Хей «Путь к здоровой жизни»

В этой книге Луиза Хей утверждает, что если ваши мысли станут позитивными, вы измените отношение к себе, пройдет любая болезнь и любая невзгода.

Луиза Хей «Позитивный подход»

В этой книге Луиза Хей говорит с читателями о таком громком заболевании как СПИД. По её мнению, исцеление неизлечимых больных возможно, но нужно верить в жизнь, в любовь, в благополучие. Спокойные, здоровые и свободные - такими должны быть люди на нашей планете. Тексты Луизы Хей являются поистине волшебным лекарством, способным исцелить и, главное, предупредить болезнь.

Луиза Хей«Живительная благодарность».

Книга, дающая человеку радость от осознания своей силы.

Луиза Хей «Жизнь! Единственная и неповторимая!»

В этой книге Луиза Хей убеждает, что любая болезнь отступит, если изменить негативный стереотип мышления, если вместо тревожных, гневных мыслей и страхов поселить в душе радость, любовь и прощение.

Луиза Хей«Письма к Луизе. Ответы ищите в себе»

В этой книге содержатся письма к Луизе Хей от людей со всего мира и ответы на них. Здесь затронуты многочисленные темы, включая навязчивые пристрастия, болезни, эмоциональные проблемы, взаимоотношения в семье, здоровье, процветание, воспитание детей.

Луиза Хей «Настройся на здоровую жизнь»

В этой книге содержится очередное собрание методик Луизы Хей. Следуя приведенным здесь способам исцеления, можно избавиться от болезней и комплексов, изменить отношение к себе и реализовать свои скрытые возможности. Приведённые здесь рецепты здоровья и благополучия от Луизы Хей подходят как для исцеления тела, разума и духа, так и для профилактики СПИДа и поддержания хорошего самочувствия.

Луиза Хей «Власть женщины. Цвета и числа»

В этой книге Луиза Хей рассказывает всем, кто не знал, о том, что женщина не раба и не прислуга, а полноправный член общества. Уверенность в себе и самоуважение - самые ценные вещи из сокровищницы женской души. Женщина с высокой самооценкой не попадет в недостойное её рабское, зависимое положение. Лишь те, кто считает себя "никудышными и никчемными", могут допустить, чтобы другие господствовали на ними. А приличная женщина может постоять за себя, даже если рядом с ней нет мужчины.

Луиза Л. Хей «Мудрость женщины»

В этой книге описаны уникальные целительные методы Луизы Хей. Сила мысли, способность настроить себя на позитивный лад и избавиться от некоторых стереотипов мышления могут излечить от многих болезней. В этой книге есть таблица, с помощью которой можно установить причину заболеваний и воспользоваться способами их излечения.

Луиза Л. Хей «Исцели свою жизнь. Исцели свое тело. Сила внутри нас»

В этой книге приводятся три работы Луизы Хей и их смысл сводится к следующему - «Дайте задание Вашему сознанию, и оно справится со всеми проблемами».

Луиза Хей «Цвета и числа»

Эта книга предлагает весьма занимательный способ объединить в повседневной жизни цвета, числа, аффирмации и духовные идеалы. особенно ценно здесь то, как Луиза Хей использует аффирмации для создания ежедневного настроения.

Луиза Хей «Здоровый дух - здоровое тело»

В этой книге весьма подробно расписано, как любить каждую частицу своеготела.

Луиза Хей «Власть женщины»

В этой книге Луиза Хей старается помочь всем женщинам реализовать свои возможности, найти для себя достойное место в этом мире и установить равенство между полами, которое, как она полагает, принесетпользу и женщинам, и мужчинам.

Луиза Хей «Целительные силы внутри нас»

Эта книга написана Луизой Хей как продолжение и развитие книги «Исцели своё тело» и в ней Луиза Хей делится новыми идеями, которые пришли в её голову за пошедшее время.

Луиза Хей «Новое тысячелетие. Позитивный подход»

В этой книге Луиза Хей пишет о том, как сохранить мир на Земле, как сделать нашу жизнь безопасной и как исцелить наши души.

Луиза Хей «Сердечные мысли»

В этой книге Луиза Хей говорит олюбви к себе как о могучем источнике счастливойжизни.

Луиза Хей «Через медитации к лучшей жизни»

В этой книге Луиза Хей рассказывает о приемах общения с самим собой и о том, как узнать собственные сокровенные мысли.

Босбаш «Как Луиза Хей помогла моему исцелению»

Название книги говорит само за себя - в ней приведены примеры и доказательства того, что способ позитивного мышления, созданный Луизой Хей, действует на практике и весьма эффективно.

Чем бы вы ни занимались , лечением болезней через психосоматику или другими методами исцеления, рано или поздно вы придете к тому, что все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т.д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, - физическом, психологическом и ментальном. Многие практики, упражнения и медицина помогают лишь на время, т.к. не работают с причинами дисбаланса, неприятностей, слабого здоровья. Есть техника, работающая не только с первопричинами и корнями всех проблем, но и осуществляющая работу на всех уровнях. Подробнее о технике вы можете прочитать в этой статье .

Ахлеа Хадро, Хизер Дейнс, Луиза Хей

Любовь к себе как путь к здоровью

© Смирнов А. К., перевод, 2015

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2015

Популярный автор Луиза Хей уже не одно десятилетие преобразует жизнь людей, обучая их избавляться от косных предубеждений. Теперь, развивая эту мастерскую попытку, Луиза объединяется с Ахлеа Хадро и Хизер Дейн – своими искушенными советницами по вопросам естественного здоровья и питания. В ходе этого раскрывается очередной аспект ее секрета здоровья, счастья и долголетия: внимание ко всему, что обладает питательной ценностью.

В отличие от других оздоровительных книг, данный труд выходит за рамки моды, причуд и догм, предлагая простую, но глубоко осмысленную систему исцеления тела, сознания и духа, которая по мягкости сродни изменению образа мышления. Луиза, Ахлеа и Хизер научат вас способам перевести состояние здоровья, настроение и энергетику на новый уровень.

Благодаря этой книге вы:

Проникнете в секреты Луизы, при помощи которых она много лет повышает действенность аффирмаций и восстанавливает единство тела и сознания;

Познаете истинную суть питания и разберетесь в многообразии диет, выделив среди них эффективные;

Научитесь выслушивать свой организм и

Ознакомитесь с техниками долголетия, жизнестойкости, хорошего настроения, чуткой интуиции и удовлетворения сокровенных, здоровых потребностей своего тела на всех этапах жизни.

В свои 88 лет Луиза располагает множеством мудрых мыслей о жизни долгой, счастливой и здоровой. Мы приглашаем вас в волшебное путешествие, которое превратит вашу жизнь в историю величайшей любви.

Предисловие Луизы Хей

История любви: начало

В мои 88 лет я могу сказать, что считаю здоровье и счастье важнейшими принципами моей жизни. Многим из вас, кто читал мои книги, известно, что мое детство не было легким, а в дальнейшем мне часто не хватало ни денег, ни образования.

Затем я совершила открытие, которое повлияло на всю мою жизнь и здоровье: мы создаем свое будущее каждой своею мыслью. Эта скромная идея изменила весь ход моей жизни. Я обнаружила, что если обеспечу мир, здоровье и гармонию в своем сознании, то сумею создать их в теле и окружающем меня мире.

Эта книга не является ни данью новейшей моде, ни фантазией. В ней рассказывается о том, как наладить жизнь, которая будет питать и поддерживать вас. Она – о древней целительной мудрости, вполне согласующейся с напряженным рабочим графиком. А также о вашей значимости. Где-то там, среди обыденной суеты, стресса и неотложных дел, для вас еще остается место. Мои соавторы и я намерены показать вам, как отыскать это свободное пространство и жить долго и счастливо.

В моей философии жизни, счастья и здоровья есть ключевые соображения, которые выдержали испытание временим. Я поделюсь ими сразу, ибо они подготовят почву для дальнейшего чтения.

То, во что я верю

Жизнь поистине очень проста. Все, что мы отдаем, возвращается к нам. Мы творим свое будущее каждой своей мыслью.

Все, во что мы верим, – это всего-навсего мысль, а мысль можно изменить. Я убеждена, что это относится и к здоровью.

Все так называемые соматические недуги мы создаем сами и обладаем властью бороться с ними, если изменим мышление.

Отказ от негодования и негативных мыслей помогает справиться даже с большей частью «неизлечимых» заболеваний.

Когда не знаете, что сделать еще – сосредоточьтесь на любви. Любовь к себе улучшает самочувствие, а без хорошего самочувствия не бывает доброго здравия.

Когда мы искренне любим себя, нам удается все, в том числе и быть здоровым.

Эта книга является историей любви. Она повествует о любви к себе как способе добиться здоровья, счастья и долгожительства. Да, в ней содержатся полезные советы, меню, рецепты, утверждения и упражнения, которые помогли мне всю жизнь оставаться здоровой, энергичной и сильной. Но есть и нечто большее: ваше сердце откроется новым способам любить и поддерживать себя по ходу этого волшебного странствия.

В течение многих лет я учила тому, как устранять негативные мысли и заменять их аффирмациями . Прощать и изживать недовольство. Учиться искренне любить себя такими, как есть. Упражняться перед зеркалом. У тех из вас, кто внял этим урокам, жизнь повернулась к лучшему. Настало время сделать следующий шаг.

На мой взгляд, «Новейшая Энциклопедии Здоровья и Счастья» Луизы Хей — наилучший источник информации о том, как быть здоровым. Но прежде чем копнуть глубже, почему я так считаю, у меня к тебе вопрос:

Ты хочешь быть здоровым?

Если не хочешь, то ни в коем случае не читай эту книгу! А если хочешь, то прочтение какой книги (подкреплённое физическими действиями) поможет тебе больше оставаться здоровым и, более того, становиться с каждым днём всё здоровее и здоровее:

• Энциклопедия Здоровья

• Энциклопедия Болезней?

Иногда мы более обеспокоены тем, как избавиться от какой-то болезни и ищем решение в медицинском справочнике (энциклопедии болезней ). Там мы по симптомам можем найти что за болезнь нас атакует и как от неё избавиться. Но почему-то в итоге остаёмся или с этой же болезнью , или приглушаем её на время, или находим в себе другие. Догадываешься, почему болезнь никак не покидает нас?

Кроме того, что энциклопедии болезней делают больше упор на болезни, нежели н выздоровление, они не рассматривают ментально-эмоциональные причины их возникновения. Болезнь — это следствие, а устранение следствия не устраняет причину.

Что же касается книги «Новейшей Энциклопедии Здоровья и Счастья «, то в ней можно почерпнуть практические советы, как через работу над своими мыслями, убеждениями и эмоциями привести своё тело в идеальное состояние, оставаться молодым, крепким, счастливым, и, главное, здоровым, рассматривает истинные причины нарушения здоровья и как устранить эти причины раз и навсегда.

Энциклопедия Луизы Хей включает в себя лучшие книги Луизы Хей, многие из которых можно приобрести и прочитать по отдельности, такие как:

• Управляй своей судьбой.
• Мудрость жещины.
• Внутренняя мудрость.
• Исцели свою жизнь.
• Сердечные мысли.
• 101 мысль для укрепления жизненной силы.
• Через медитации к лучшей жизни.
• Люби своё тело.
• Исцеляющая сила мысли.
• Болезнь дефицита любви.
• Исцели своё тело любовью.
• Я могу сделать это.
• Цвета и числа.
• Хорошие мысли для того, чтобы полюбить себя сегодня.
• Хорошие мысли для достижения успеха сегодня.
• Дневник аффирмаций.

Больше всего в «Новейшей энциклопедии здоровья и счастья» меня привлекла табличка из главы «Исцели своё тело любовью», в которой расписаны недуги и ментально-эмоциональные причины их вызывающие. Более того, указаны позитивные установки, внедрение в сознание которых сделает дальнейшее существование недуга невозможным. Это позволяет от абстрактных фраз, вроде «мысли являются причинами нашего физического состояния» и «все болезни от нервов» прийти к конкретным действиям: выявить негативные установки, устранить их и заменить позитивными, направляющими на путь исцеления.

Отдельные главы энциклопедии подробно описывают, как бороться с хроническими болезнями, а также с теми, которые считаются неизлечимыми, например, такими как СПИД и рак. Луиза Хей описывает, как продолжать жить полноценно и счастливо даже при наличии этих болезней, а также как стать на путь выздоровления. Всё это подкреплено реальными историями исцелившихся людей.

В книге полно и практических упражнений, и теоретических выкладок, так что изучение этой книги обязательно принесёт свои плоды. В то же время книга наполнена светом, позитивом, любовью и тёплыми чувствами, что способствует исцелению на физическом, эмоциональном, ментальном и духовном уровнях. Возможно, поэтому книгу очень приятно просто держать в руках:).