Самые эффективные методы в косметологии на дому. Процедуры для похудения в салонах, эффективные для коррекции фигуры

Выглядеть молодо в любом возрасте - мечта каждой женщины. И благодаря достижениям современной науки это становится возможным. Косметология и пластическая хирургия предлагают целый спектр омолаживающих процедур, имеющих целью борьбу с негативными изменениями в комплексе. Сравнимый эффект может дать и домашний уход - качественная косметика, массаж, гимнастика. Самое главное перед процедурой - получить консультацию у грамотного специалиста, который подскажет, нужна ли она вам в принципе, даст ли результат в борьбе с наиболее выраженными в вашем случае проблемами и определит, нет ли противопоказаний.

Механизм действия омолаживающих процедур на кожу лица

Первые признаки старения, как правило, проявляются примерно в 30 лет. Процесс этот пока необратим. Основная причина негативных изменений - резко сокращающаяся выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Эти вещества отвечают за сохранение упругости и поддержание увлажнённости кожи. Волокна коллагена и эластина формируют поддерживающую «сетку», без которой она провисает под действием гравитации. Понемногу уменьшается слой подкожно-жировой клетчатки, снижаются темпы регенерации тканей, возникают проблемы с проходимостью капилляров. Кожа уже не получает кислорода и питательных веществ в необходимом объёме. После менопаузы и климакса ситуация ещё усугубляется, добавляются гормональные проблемы.

Наиболее явные проявления:

  • утративший чёткость овал лица;
  • дряблая кожа, покрытая сеточкой морщин;
  • кожные складки на щеках, шее, под подбородком, нависающие веки;
  • мимические и более глубокие морщины;
  • пигментные пятна и сосудистые «звёздочки»;
  • нездоровый цвет, неровный рельеф, тусклость кожи.

Первые признаки старения могут проявиться и достаточно рано - всё зависит от индивидуальных особенностей организма

Свой арсенал средств для борьбы со старением есть у каждой женщины. Главное - комплексный подход и регулярность. Единственный способ определить, что наилучшим образом подходит именно вам - перепробовать несколько вариантов. Нелишне будет посетить косметолога или дерматолога. Специалист проведёт профессиональную диагностику кожи, определит наиболее острые проблемы, порекомендует косметику или салонные процедуры для ухода за ней, укажет полезные натуральные ингредиенты.

Обратить процесс старения вспять, к сожалению, невозможно, но эффективно бороться с нежелательными возрастными проявлениями - вполне

Любые омолаживающие процедуры имеют целью восполнить образовавшийся дефицит жизненно необходимых коже веществ. Но есть и существенная разница - кремы и иная косметика «работают» в основном в верхних слоях эпителия, косметологические процедуры могут доставить их глубже, в дерму. Этим и обусловлена разница в результате. Для закрепления эффекта полезны домашние процедуры - массаж, гимнастика. Но всё равно к помощи косметолога придётся обращаться регулярно.

Видео: причины старения кожи

Популярные салонные процедуры

Наиболее часто женщины, борющиеся со старением, прибегают к салонным процедурам. Главное - не пожалеть времени и сил на выбор хорошего специалиста. Эффект в основном зависит от соблюдения соответствующей технологии. Но даже при грамотно проведённой процедуре он не будет постоянным. В среднем можно рассчитывать на 1–1,5 года.

Лазерное омоложение

Процедура позволяет избавиться от морщин средней глубины, вернуть коже тонус и здоровый цвет, а овалу лица - чёткость. Кожу обрабатывают лазером, подбирая параметры излучения индивидуально для каждой клиентки.

Лучи, проникающие на глубину 1–2 мм, разрушают отмершие ороговевшие клетки, стимулируя естественное обновление тканей. На термическое воздействие кожа реагирует увеличением выработки коллагена и эластина, она становится более упругой и плотной. Эффект очевиден уже после одной процедуры, но косметологи рекомендуют курс из 3–5 сеансов.

Параметры излучения при лазерном омоложении подбираются индивидуально для каждой клиентки

Применяется абляционный или неабляционный лазер. Первый показан для обработки небольших участков кожи при наличии отдельных мелких недостатков, второй - для комплексного омоложения.

Видео: описание процедуры лазерного омоложения

Фракционное омоложение, или наноперфорация лазером

Улучшенная версия предыдущей процедуры. Кожа в данном случае испытывает более сильное термическое воздействие. Очень важна высокая квалификация специалиста, иначе возможны серьёзные ожоги. «Агрессивная» процедура резко активизирует метаболизм, нормализует циркуляцию крови и лимфы, запускает процессы омоложения тканей на клеточном уровне. Можно проводить не больше одной процедуры в месяц, полный курс - 5–7 сеансов.

Наноперфорацию лица стоит проводить только у опытного специалиста с проверенной репутацией

Эффект достигается за счёт активизации внутренних резервов организма. Кожа становится заметно более гладкой, возвращается тургор и чёткость овала. Пропадают пигментные пятна, сосудистые звёздочки, сглаживается неровный рельеф.

RF-лифтинг (радиочастотный)

Процедура заключается в воздействии на кожу радиочастот. Проникающее в эпидермис излучение нагревает ткани до 42–43ºС. Когда его действие прекращается, волокна коллагена и эластина резко сокращаются, одновременно подтягивая кожу.

Аппарат для RF-лифтинг действует точно на заданной глубине

Возможность корректировать частоту излучения позволяет точно рассчитать глубину воздействия. В итоге кожа становится более здоровой на вид, исчезает дряблость, разглаживаются морщины, пропадает гиперпигментация.

Термаж

Усовершенствованный RF-лифтинг. Для выраженного эффекта достаточно одного сеанса вместо курса из 6–10 процедур.

В процессе обработки аппаратом ткани на глубине 4–5 мм прогреваются до температуры около 65ºС. Это резко активизирует ток крови и лимфы, питание тканей, обмен веществ и регенерацию. Восстанавливается естественный коллагеновый «каркас», кожа обретает гладкость, плотность и упругость, овал лица - чёткость, разрушаются жировые клетки, исчезают складки на щеках, веках, шее.

При термаже сильно нагреваются подкожные ткани, поэтому рекомендуется одновременное охлаждение кожи снаружи

Уколы гиалуроновой кислоты

Наиболее популярное вещество, используемое для омоложения. Синтетическая гиалуроновая кислота ничем не отличается от той, что организм вырабатывает самостоятельно, за одним исключением. Её молекулы собраны в длинные цепочки или даже в сложные трёхмерные конструкции. Таким образом замедляются темпы распада вещества.

Популярные процедуры:

  • Мезотерапия. Уколы индивидуально подобранного «коктейля», в котором к гиалуроновой кислоте низкой концентрации добавляются аминокислоты, витамины, микроэлементы, экстракты растений, органические кислоты. Эффект накопительный. Результат сохраняется в течение 2–3 месяцев.
  • Биоревитализация. Инъекции чистой высококонцентрированной гиалуроновой кислоты. Эффект проявляется немедленно, достаточно одной процедуры.
  • Биорепарация. Гиалуроновая кислота высокой концентрации в растворе для инъекций обогащена иными биологически активными веществами (витамины и минералы).

Биоревитализация даёт лучший эффект чем мезотерапия из-за большей концентрации в растворе гиалуроновой кислоты

После любых инъекций гиалуроновой кислоты кожа заметно разглаживается, исчезает дряблость и чрезмерная сухость. Вещество «притягивает» молекулы воды, поддерживая уровень увлажнённости тканей - это жизненно необходимо для нормального метаболизма, выработки коллагена и эластина. Уколы полезны для профилактики или борьбы с ранними негативными изменениями, при выраженных проблемах результата не дадут.

Видео: биоревитализация лица

Контурная пластика

Процедура позволяет скорректировать дефекты лица - пространство между провисшей кожей и истончившимся слоем подкожно-жировой клетчатки заполняется специальным веществом, «подтягивающим» её к мышцам. Имплантаты бывают:

  • Перманентные. Силикон, полиакриламид.
  • Полуперманентные. Сочетают синтетические и натуральные компоненты, биоразлагаемы. Это гидроксипатит кальция, поликапролактон, поли-L-молочная кислота.
  • Биосовместимые. Вязкий густой гель на основе гиалуроновой кислоты.

Перманентные имплантаты в контурной пластике лица - вчерашний день

Сейчас косметологи не рекомендуют перманентные имплантаты из-за множества побочных эффектов. Более современные препараты позволяют вернуть чёткость овалу лица, разгладить даже самые глубокие морщины и складки. Одновременно можно слегка скорректировать черты - приподнять провалившиеся скулы, вернуть объём и чёткость контура истончившимся губам. Процедура стимулирует выработку собственного коллагена, активизирует внутренний потенциал кожи.

Филлеры

Филлер - гель для инъекций, используемый как наполнитель при наличии незначительного «дефицита» тканей. Он помогает разгладить морщины, вернуть объём губам, прежнюю форму - запавшим щекам и скулам.

Основа препарата:

  • Коллаген человеческого или животного происхождения. Сейчас почти не используется из-за высокой вероятности аллергических реакций.
  • Биосовместимые полностью деградируемые вещества (гиалуроновая кислота, поликапролактон, синтетическая поли-L-молочная кислота).
  • Собственные жировые клетки клиентки, особым образом очищенные. Риск аллергии в данном случае исключён.

Филлеры помогают избавиться от многих признаков старения, одновременно активизируя собственный потенциал кожи к обновлению

Биоармирование (тредлифтинг)

Является реальной альтернативой пластической операции, даёт сравнимый результат. Под кожу вживляются специальные гелевые нити. Они полностью биоразлагаемы, основа вещества - гиалуроновая кислота или поликапролактон. Нити чаще всего не гладкие - рельефные, спиральные, с «узелками», «заусенцами». Это позволяет им надёжно зафиксироваться в тканях и избежать смещения.

Биоармирование даёт продолжительный эффект за счёт того, что искусственный каркас, поддерживающий ткани, постепенно заменяется естественным

С помощью нитей овал лица подтягивается до нужного состояния. Они остаются под кожей, формируя поддерживающий её каркас. Он «обрастает» естественными волокнами коллагена, что обеспечивает желаемый эффект, когда нити уже полностью рассосались.

Микродермабразия

Кожа шлифуется мельчайшей алюминиевой, алмазной или корундовой пылью. В результате удаляются отмершие ороговевшие клетки, возвращается здоровый цвет лица, выравнивается рельеф, заметно осветляется гиперпигментация, разглаживаются морщинки, сужаются поры. Можно даже сгладить шрамы и следы постакне.

Микродермабразия, по сути - разновидность пилинга

Кожа выглядит здоровой и обновлённой, становится гладкой и бархатистой на ощупь. Также процедура активизирует ток крови и лимфы.

Фотоомоложение

Прибор, излучающий световые импульсы заданной частоты и интенсивности, оказывает комплексное воздействие:

  • осветляет пигментные пятна, разрушая меланин в тех клетках, где он содержится в чрезмерном объёме;
  • насыщает кожу кислородом, улучшая цвет лица;
  • уничтожает патогенную микрофлору, выводит токсины (пропадают воспаления, покраснения);
  • борется с куперозом и расширенными порами.

Фотоомоложение помогает справиться как с первыми признаками старения, так и с серьёзными возрастными изменениями

Процедура очень действенна для борьбы с гиперпигментацией и как профилактика первых признаков старения. Одновременно она даёт выраженный лифтинг-эффект. Всё зависит от параметров излучения.

ЭЛОС-омоложение

На кожу одновременно воздействуют электрические и световые импульсы. Их комбинация улучшает «проводимость» тканей. Нагревание глубоких слоёв дермы увеличивает естественную выработку коллагена и эластина. Процесс омоложения идёт изнутри, результат не будет мгновенным. Оценить его можно через пару месяцев после сеанса. Для максимального эффекта рекомендуется курс из 4–6 процедур и интервалом 3–5 недель.

ЭЛОС-омоложение не даёт мгновенного результата, поэтому процедура не так популярна - большинство женщин желают видеть результат как можно скорее

Озонотерапия

Озон - катализатор, резко активизирующий процесс обмена веществ. Он же губителен для патогенной микрофлоры. При введении насыщенной кислородно-азотной смеси под высоким давлением или посредством инъекций старые клетки отмирают, молодые получают усиленное питание за счёт активизации тока крови и лимфы, нормализуется гидролипидный баланс.

Озон полезен как для проблемной, так и для возрастной кожи

Процедура восстанавливает упругость кожи, тонизирует её, подтягивает овал лица, разглаживает мимические морщинки. Нормализуется активность сальных желёз, пропадает чувство стянутости, сухости, осветляются пигментные пятна, сглаживаются рубцы.

Видео: польза озонотерапии для кожи

Плазмолифтинг

Относительно новая методика омоложения. Клиентка перед процедурой сдаёт небольшой объём крови (до 50–60 мл), которая особым образом очищается. Оставшаяся плазма, обогащённая тромбоцитами, вводится посредством инъекций в наиболее проблемные зоны. Это очень мощное средство, стимулирующее процессы регенерации и деление клеток. Организм ускоренными темпами начинает вырабатывать коллаген, эластин и гиалуроновую кислоту.

Плазмолифтинг - одно из недавних достижений косметологии

Для достижения максимального эффекта потребуется 4–6 процедур с интервалом 3–6 недель. Плазмолифтинг обеспечивает комплексный результат, борется со всеми наиболее явными признаками старения.

Ботокс или диспорт

Два самых популярных препарата на основе ботулотоксина-А. Вообще-то, это очень сильный нервно-паралитический яд, но при введении в микроскопических объёмах посредством инъекций в наиболее глубокие морщины локально «парализует» мышцы. В результате они больше не сокращаются при мимической активности, постепенно расслабляются, морщины разглаживаются. Чаще всего инъекции рекомендуются при наличии глубоких складок на лбу, между бровей, выраженных носогубных заломов.

Уколы ботокса имеют серьёзный побочный эффект - теряется естественность мимики, лицо становится похожим на маску

Косметологические процедуры для омоложения

Помимо аппаратной косметологии, существуют и иные процедуры. Но они рекомендуются в основном для профилактики старения или чтобы поддержать уже достигнутый эффект.

Пилинг

Чистка лица, активизирующая процесс обновления клеток эпидермиса. Заметно выравнивает тон и рельеф кожи, освежает цвет лица, разглаживает мелкие морщинки, осветляет пигментные пятна. Пилинг бывает:

  • Химический. Отмершие ороговевшие клетки «растворяются» с помощью фруктовой, молочной, салициловой кислоты.
  • Механический. Клетки отшелушивают абразивные частички, натуральные или синтетические.
  • Аппаратный. Для очистки используются специальные щётки из натуральной щетины, смесь воды и воздуха под высоким давлением.

Пилинг обеспечивает комплексную борьбу с большинством возрастных изменений

Глубина воздействия пилинга выбирается в зависимости от выраженности возрастных изменений:

  • Поверхностный. Наиболее мягкая процедура. Действует только на поверхности эпидермиса.
  • Срединный. Затрагивает эпидермис и дерму до базальной мембраны.
  • Глубокий. Очень жёсткая и агрессивная процедура. Проводится под общей анестезией. Период реабилитации - не менее полугода.

Видео: химические пилинги для омоложения

Массаж

Правильно проведённая процедура массажа:

  • активизирует кровообращение и ток лимфы;
  • стимулирует метаболизм;
  • укрепляет лицевые мышцы;
  • улучшает снабжение тканей кислородом и питательными веществами;
  • «раскрывает» поры, помогая выводить токсины;
  • повышает тонус кожи, её упругость и эластичность.

Для заметного эффекта одного сеанса массажа лица не хватит

Разновидностей массажа в салонах предлагается множество. Одного сеанса будет недостаточно, необходим курс процедур (12–15 сеансов ежедневно или через день). Наиболее полезны для омоложения:

  • Классический. Проработка массажных линий с помощью чередующихся поглаживаний, растираний, разминаний, постукиваний подушечками пальцев.
  • По Жаке. Представляет собой щипки большим и указательным пальцами с постепенно увеличивающейся интенсивностью.
  • Пластический. Глубокая проработка кожи и мышц лица. У специалиста обязательно должно быть медицинское образование. Эффект моделирования лица сравним с тем, что дают инъекции и аппаратная косметология.
  • Миофасциальный массаж. Прорабатываются соединительная ткань (фасция) и опосредованно - нервно-сосудистые пучки. В результате снимается напряжение мышц, восстанавливается кровообращение, кожа заметно подтягивается.
  • Лимфодренажный. Имеет целью активизировать ток лимфы. Пропадают отёки, лицо выглядит более свежим, восстанавливается здоровый цвет кожи, повышается её тонус.

Салонные маски

Одна из наиболее распространённых процедур. На предварительно очищенную кожу на определённое время наносится специальная смесь. Для профилактики и борьбы с возрастными изменениями очень полезны альгинатные маски. Это порошок из бурых водорослей, обогащённый иными компонентами, перед нанесением он разводится водой. После курса масок:

  • заметно освежается цвет лица;
  • сужаются расширенные поры;
  • рассасываются застойные и осветляются пигментные пятна;
  • сухая кожа увлажняется, жирная - слегка подсушивается;
  • разглаживаются мелкие морщинки;
  • исчезают отёки;
  • усиливается способность клеток усваивать кислород;
  • активизируется выработка коллагена.

Состав альгинатной маски подбирается исходя из потребностей кожи и наиболее явно выраженных проблем

Продолжительность курса - 2–3 месяца, интервал между процедурами - 3–4 дня. Его нужно будет повторять каждые полгода.

Возможности пластической хирургии

Пластическая хирургия помогает избавиться от возрастных изменений, если косметология бессильна. Но сразу нужно учесть, что это полноценная хирургическая операция. Она проходит под общим наркозом, необходим длительный период подготовки и восстановления.

SMAS-лифтинг, как и другие пластические операции даёт длительный эффект, но психологически такое вмешательство приемлемо далеко не для каждого

Наиболее популярные операции:

  • SMAS-лифтинг (круговая подтяжка контура лица за счёт поднятия мышечно-апоневротического слоя). Исчезает второй подбородок, отвисшие щёки, глубокие складки и морщины.
  • Липосакция (удаление излишков жировой ткани). Проводится комплексно или обрабатываются только проблемные зоны.
  • Броулифтинг (приподнимание бровей). Часто идёт в комбинации с пластикой лба. Позволяет избавиться от нависающих век и складок между бровями.
  • Темпаропластика (подтяжка кожи на висках). Убирает мимические морщины у глаз, приподнимает кончики бровей, чётче очерчивает скулы.
  • Блефаропластика (коррекция век). Помогает избавиться от нависающего верхнего века, мешка на нижнем, изменить форму и разрез глаз.
  • Ринопластика. Позволяет изменить форму и размеры носа. С возрастом его кончик нередко отвисает.
  • Пластика губ. Возвращает им объём и чёткость контуров, помогает избавиться от кисетных морщин.
  • Пластика скул и подбородка. С возрастом они «проваливаются», прежние контуры можно вернуть, установив силиконовые имплантаты.

Броулифтинг - пластическая операция, позволяющая «раскрыть глаза»

Современные методики, помимо использования скальпеля, предусматривают применение эндоскопа и лазера. Это менее травматично для пациента, сокращает срок реабилитации, после такой операции почти не остаётся шрамов. Но процедура неудобна для хирурга, лишённого возможности непосредственно видеть операционное поле.

Видео: процедура SMAS-лифтинга

Омоложение лица самостоятельно

Уход за лицом, если он комплексный и грамотный, обеспечивает результат, сравнимый с салонными процедурами.

Домашняя и покупная косметика

Качественная косметика, неважно, домашняя или покупная - неотъемлемая составляющая антивозрастного ухода за лицом. Средства выбирают, руководствуясь собственным возрастом, типом кожи, наиболее явными проблемами.

Для приготовления домашних масок используйте только свежие и высококачественные продукты

Рецепты полезных масок:

  • При появлении первых морщин. Нанести на кожу взбитый в крепкую пену яичный белок с добавлением 25–30 капель сока лимона. Смыть через пару минут. Затем сразу же - взбитый со столовой ложкой миндального масла желток. По желанию добавить по половине ампулы ретинола и токоферола.
  • Против дряблости кожи. Сварить в мундире среднюю картофелину, очистить, размять. Влить столовую ложку домашних сливок, взбитый желток. Смывать через полчаса.
  • Для выравнивания рельефа и нормализации тона кожи. Пригоршня измельчённого в муку геркулеса, желток, чайная ложка подогретого мёда. Держать полчаса. При наличии пигментации влить сок четвертинки лимона.
  • Для активизации кровотока и против морщин. Сухие дрожжи залить небольшим объёмом воды до консистенции густого крема. Влить 30 мл оливкового масла. Наносить кистью тремя слоями с интервалами в пару минут. Держать не больше 20 минут.
  • Для комплексного ухода и возвращения коже тонуса. Размятые в пюре клубника и банан (примерно поровну), 20 мл молока. При повышенной жирности - ещё чайная ложка сока лимона. Держать до получаса.
  • Для повышения эластичности и уплотнения кожи. Смочить виноградным соком тканевую салфетку, плотно прижать к коже. Умыть лицо через четверть часа. Альтернатива - смесь в равном соотношении мелко нарубленной петрушки и густой сметаны.
  • Для интенсивного лифтинга и против морщин. В горячий готовый желатин (45–50 мл) влить пару столовых ложек любого травяного отвара, крепкого зелёного чая, фруктового сока либо 15–20 капель глицерина. Снять, когда образуется плёнка. Аналогичный эффект даёт маска из хурмы - мякоть половины фрукта, по чайной ложке оливкового масла и крахмала. Смывать через полчаса.
  • Против морщин на веках. Всего около 20 мл оливкового масла, масла зародышей пшеницы и жожоба (примерно поровну), 2–3 капли витамина Е. Через полчаса остатки стереть ватным диском.
  • Антивозрастной крем. Яичный желток, 100 мл сливок, по 20 мл жидкого мёда и коньяка, сок четвертинки лимона. Наносить густо, ватным диском. Через час умыть лицо. Срок годности крема - месяц при условии хранения в холодильнике.

Видео: рецепты домашних омолаживающих масок

Кремы и маски для борьбы с возрастными изменениями представлены в самых разных ценовых категориях. И не всегда самое дорогое средство - самое лучшее.

  • Emulsion Antirides Ystheal от Avene. Аптечный крем с ретинолом, особенно подходящий для сухой кожи. Быстро разглаживает мелкие морщинки, повышает упругость кожи, улучшает цвет лица.

    Emulsion Antirides Ystheal от Avene - лёгкий крем, подходящий для ухода за сухой увядающей кожей

  • Repairwear Deep Wrinkle Concentrate For Face & Eye от Clinique. Сыворотка для лица и век. Обогащена пептидами сои, содержит миорелаксант аргирелин. Разглаживает даже глубокие морщины, интенсивно питает кожу.

    Repairwear Deep Wrinkle Concentrate For Face & Eye от Clinique - сыворотка, подходящая для ухода за кожей лица и век

  • Acglicolic Classic Forte от Sesderma. Гель-крем с высокой концентрацией гликолевой кислоты, растворяет отмершие клетки на поверхности кожи, стимулируя её обновление, одновременно глубоко увлажняет и даёт выраженный лифтинг-эффект.

    Acglicolic Classic Forte от Sesderma - один из немногих кремов с высокой концентрацией гликолевой кислоты, которые может купить и не профессиональный косметолог

  • Neovadiol от Vichy. Аптечный крем с гиалуроновой кислотой и про-ксиланом, особенно подходящий для использования при наступлении менопаузы. Уплотняет кожу, одновременно стимулируя процессы её регенерации и обновления.

    В серии кремов Neovadiol от Vichy представлены средства для разных типов кожи

  • Крем Золотой корень и витамин E от Green Mama. Помимо витаминов А и Е, содержит натуральные экстракты растений и комплекс масел. Повышает тонус кожи, стимулирует микроциркуляцию крови. Рекомендуется для профилактики старения и борьбы с первыми негативными изменениями.

    Крем Золотой корень и витамин E от Green Mama подходит для тех, кто желает отодвинуть появление первых признаков старения как можно дальше

  • Крем Лора от Эвалар. Аптечный крем с пептидами и гиалуроновой кислотой для омоложения и увлажнения, и пантенолом, витаминами и маслами для питания кожи. Эффект накопительный, проявляется через 2–3 месяца регулярного применения.

    Крем Лора от Эвалар подходит для кожи любого типа

  • Meso-Mask Anti-Wrinkle Lightening Mask от Filorga. Уже после нескольких применений разглаживает кожу, придаёт ей сияние. Эффект накопительный, со временем ещё усиливается Состав очень богатый - гиалуроновая кислота, пчелиный воск, миндальное масло, витаминный комплекс, гидролизированный коллаген.

    Meso-Mask Anti-Wrinkle Lightening Mask от Filorga - маска, эффективность которой проверена несколькими поколениями женщин

  • Омолаживающая крем-маска Матриксил от Beauty Style. Даже возрастной коже обеспечивает интенсивное увлажнение. Морщины разглаживаются, уставшая и тусклая кожа преображается. Эффект обеспечивают уникальный комплекс Матриксил, витамин Е, масла карите и миндаля.

    Омолаживающая крем-маска Матриксил от Beauty Style интенсивно увлажняет кожу

  • Lifting Facial Mask от Dr Sea. Хорошо подтягивает овал лица, повышает тонус кожи, активизирует регенерацию тканей. За результат «отвечают» экстракты имбиря и граната.

    Lifting Facial Mask от Dr Sea - маска на основе минералов Мёртвого моря

Гимнастика и массаж

Эти процедуры не помогут избавиться от глубоких морщин, зато очень полезны для профилактики старения и если нужно закрепить уже достигнутый результат. Главное - регулярность их выполнения.

Любые манипуляции проводят, предварительно смыв косметику и убрав волосы с лица. Они противопоказаны при механических повреждениях кожи и проблемах с лицевыми нервами.

Любой массаж проводится по линиям, совпадающим с линиями тока лимфы

При наличии соответствующего образования и опыта в домашних условиях можно проводить любой массаж, практикуемый в салонах косметологами. Тем, кто не может этим похвастаться, рекомендуется классический массаж. Собственные пальцы можно заменить ложками, водя выпуклой стороной по массажным линиям.

Для массажа желательно использовать серебряные ложки, одну из них перед процедурой нагревают, вторую - охлаждают

Видео: массаж лица в домашних условиях

Комплексов гимнастики для профилактики и борьбы с морщинами существует очень много. В интернете несложно найти подробные видеоуроки. Наибольшей популярностью пользуются фейсбилдинг, фейсформинг и аэробика для лица. Есть и универсальные базовые упражнения. Чтобы определить, что наиболее эффективно в ваше случае и составить собственный комплекс, сначала придётся попробовать несколько разных направлений.

Комплекс из упражнений для омоложения лица, рекомендованных разными методиками, каждая женщина может собрать самостоятельно

Видео: омолаживающая гимнастика для лица по методике фейсбилдинга

Как готовиться к процедуре

Особой подготовки требуют только салонные процедуры (аппаратные и инъекции) и пластическая операция. Дома достаточно очистить кожу от косметики и распарить её. От вас потребуется на несколько дней или недель (срок устанавливает косметолог):

  • отказаться от вредных привычек, приёма лекарств, разжижающих кровь и антибиотиков;
  • по возможности вести здоровый образ жизни;
  • не посещать солярий и не загорать на солнце.

Если планируется операция, необходимо предварительно сдать указанные врачом анализы, сделать рентген, кардиограмму. Период подготовки растягивается на 2–2,5 месяца. Ограничения устанавливаются исходя из состояния вашего здоровья. Их основная цель - укрепить иммунитет. Даже для здорового организма общий наркоз - большой стресс.

Противопоказания, возможные негативные последствия

Используя впервые домашнюю или покупную косметику, обязательно проводите тест на аллергию - это единственное препятствие для её применения. Подобную реакцию могут вызвать как ароматизаторы, консерванты и красители, так и натуральные ингредиенты.

Противопоказания для салонных процедур выявляются в ходе предварительной консультации. Список довольно длинный:

  • беременность и период грудного вскармливания;
  • патологии сердечно-сосудистой системы, почек, печени;
  • аутоиммунные заболевания, заболевания крови (в том числе, низкая свёртываемость);
  • проблемы с эндокринной системой;
  • приём антибиотиков или препаратов, разжижающих кровь;
  • любая инфекция в организме (даже обычная простуда);
  • незаконченный период реабилитации после иной салонной процедуры;
  • любые повреждения кожи на лице, дерматологические заболевания;
  • Беременность - противопоказание для любых косметологических процедур, при которых действующие вещества проникают глубже эпидермиса

    Противопоказаний для пластической операции ещё больше. Решение в каждом конкретном случае принимает хирург, учитывая все значимые факторы.

    Если процедура вызвала осложнения, виноват в этом может быть как косметолог, не соблюдавший технологию, так и сама клиентка, пренебрёгшая его рекомендациями касательно реабилитационного периода. Самый распространённый вариант - занесение инфекции и последующее воспаление, нагноение.

    Осложнения после некачественно проведённой косметологической процедуры или пластической операции могут быть самыми разными, вплоть до серьёзных проблем со здоровьем

В последние годы популярность омолаживающих косметических процедур существенно возросла. Связано это, в первую очередь, с эффективностью, безопасностью и большим разнообразием предлагаемых услуг. Какая методика лучше всего, преимущества и недостатки каждой - беспокоят женщин при выборе процедуры для омоложения лица. Именно об этом пойдет речь дальше.

Способы омоложения кожи лица

Лицо – главное оружие женщины, поэтому постоянно сохранять его красоту для нее очень важно. К счастью, современная косметология предлагает множество разнообразных способов, применение и комбинирование которых полностью удовлетворит желания пациентов.

Омолаживающие процедуры для лица подразделяются на такие виды:

  • Пластическая хирургия – кардинальный метод по омоложению кожи. Быстрый и эффективный результат противопоставлен длительному реабилитационному периоду, болезненности и риску осложнений.
  • Инъекции красоты и филлеры – по мнению большинства специалистов – это второй по эффективности способ вернуть прежнюю упругость и красоту эпидермиса. Он безболезненный, период восстановления короткий ввиду малой инвазивности метода. Наряду с этим, омолаживающие компоненты препаратов напрямую доставляются во внутренние слои, где сразу начинают активно действовать. Основное действие методики заключается в оздоровлении кожи и ускорении механизма природного восстановления тонуса и тургора тканей лица.
  • Уколы Ботокса, Диспорта – направление инъекционной косметологии, которое омолаживает, расслабляя мимические мышцы. Оздоровительного эффекта не предусматривает, но моментальная гладкость рельефа гарантирована.
  • Аппаратная косметология – эффективная методика по омоложению дермы лица, направленная на стимулирование и ускорение образования новых коллагеновых строительных волокон. Под действием электрического тока, ультразвука, лазерных, световых и тепловых лучей, импульсов происходит частичное разрушение старых и жировых клеток, места которых в дальнейшем займут вновь образовавшиеся эластиновые ткани. Процедуры безболезненные, без особых ограничений и легко сочетаются с другими техниками омоложения. Одной из таких методик является rf лифтинг лица - инновационный метод по борьбе со старением.

Стоит отметить, что аппаратная косметология настолько шагнула вперед, что проводить любимые процедуры можно самостоятельно дома. Необходимо только приобрести соответствующий прибор для омоложения лица и изучить его действие. Это удобно и существенно экономит время и средства.

  • Массаж лица – приятный вариант исправления возрастных дефектов. Регулярное и правильное воздействие на ткани укрепляет их, разглаживает, усиливает лимфо- и кровоток. Действие метода способно отсрочить ранее увядание кожи и абсолютно безвредно для организма.
  • Косметические средства – уходовые средства, необходимые для ежедневного использования. Маски, скрабы, лосьоны, сыворотки и крема для лица помогают не столько омолодить, но и поддержать ткани в тонусе, защитить от внешнего воздействия и преждевременного старения. Это незаменимые помощники для каждого, кому не безразличен внешний облик и состояние кожного покрова. Кроме того, домашние маски и крема из народных средств придадут уверенности в натуральности и безвредности для эпидермиса.


Салонные омолаживающие методы

Самые эффективные процедуры решения возрастных проблем лица без хирургического вмешательства это:

  • Лазерное омоложение кожи – процедура для омоложения включает глубокую чистку поверхности, устранение старых волокон для появления молодых, эластичных. Оценить результативность методики можно через пару недель, однако нарастающий эффект длительное время будет радовать. К разновидностям лазерного омоложения относятся фракционные процедуры, лазерная шлифовка, фотоомоложение и лазерная биоревитализация. Проводится процедура квалифицированным специалистом на соответствующем оборудовании, с соблюдением всех норм безопасности и предосторожности. Перед проведением обработки лазерным лучом на кожу наносится специальный гель. Он усиливает эффективность и одновременно защищает от ожога.
  • RF-лифтинг – самая востребованная методика аппаратной косметологии. Суть метода заключается в воздействии радиоволнового излучения на внутренние слои дермы, разогревая их. Тепло стимулирует интенсивную выработку новых волокон коллагена, эластина и разрушение старых. Процедура разрешена с 25 лет, однако больше подходит для зрелой кожи (около 40 лет). Такие возрастные изменения, как дряблость и птоз тканей, утрата четкости контуров и морщины, благодаря рф лифтингу останутся в прошлом. Дополнить и закрепить полученный эффект лифтинга можно мезотерапией.
  • Контурная пластика – относится к инъекционным методам решения возрастных проблем. Суть методики заключатся в подкожном введении препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту. Состав препарата и дозировка определяется индивидуально. Благодаря контурной пластике можно скорректировать форму, объем лица, скул, щек, разгладить морщины и избавиться от шрамов. Процедура по моделированию и омоложению лица активно используется с аппаратной косметологией.
  • Мезотерапия – способ оздоровления кожного покрова, после чего достигается общий эффект молодости лица. В состав препарата для мезотерапии входят витаминные, питательные компоненты, минералы и микроэлементы, при необходимости гиалуроновая кислота. После процедуры выравнивается тон лица, кожа сияет здоровьем, контуры становятся подтянутыми.


Домашняя косметика и массаж

Недооценивать важность косметических средств нельзя. Ежедневный уход за лицом – обязательное условия для молодого и красивого лица. Активные процедуры по уходу стоит начинать с 25-28 лет. Именно в этот период начинаются возрастные изменения эпидермиса.

Маски для лица 2 раза в неделю интенсивно увлажнят и насытят кожу питательными компонентами. Это могут быть самостоятельно приготовленные смеси на основе меда или ламинарии .

Для обладательниц активной мимики лица важно своевременно включить в регулярное использование крем для области вокруг глаз . По природе кожа в этой зоне тоньше и чувствительнее, поэтому первой подвергается старению.

Видео

Каждая женщина понимает, что ее молодость не вечна. Чтобы поддерживать кожу в нормальном состоянии, необходимо регулярно посещать косметолога. Только профессиональный уход за лицом поможет минимизировать негативное влияние неправильного образа жизни, окружающей среды, стрессов, недосыпов на состояние кожного покрова. Только благодаря косметологическим процедурам для омоложения удастся эффективно остановить процесс старения и увядания кожного покрова.

Современные косметологи предлагают женщинам огромный выбор различных процедур по омоложению. Только квалифицированный специалист определит, что подойдет вам лучше всего. Для этого он оценит возраст, тип кожи и состояние покрова. Правильно подобранный уход поможет избежать встречи со скальпелем пластического хирурга. Выбирайте только проверенные салоны, так вам удастся избежать любых негативных последствий.

Мезотерапия – процедура, при которой специалист вводит под кожу при помощи небольшой иглы инъекции или витаминные комплексы. Такие лекарства подбираются в индивидуальном порядке под каждого пациента. Косметолог легко определит, какая у вас проблема, после чего выберет тот либо иной препарат. Мезотерапия поможет эффективно омолодить кожный покров, избавиться от воспалений и акне.

Среди показаний к проведению данной процедуры выделяют:

  • Появление морщин;
  • Увядающая и дряблая кожа;
  • Пористая, сухая или жирная кожа;
  • Рубцы, пигментные пятна, угри;
  • Сосудистые звездочки, купероз, второй подбородок;
  • Изменение цвета лица из-за курения;
  • Мешки и круги под глазами.

Перед проведением мезотерапии вам придется посетить консультацию с косметологом. На ней специалист определит имеющиеся проблемы, степень поражения, а также выберет наиболее оптимальный путь для их решения. Также ему необходимо точно понять, что у вас не имеется никаких противопоказаний для проведения таких манипуляций. Вам придется сообщить врачу обо всех своих хронических заболеваниях, принимаемых лекарствах, аллергических реакциях.

Сама мезотерапия проводится достаточно долго. После того, как подействует обезболивающий крем, проводится антисептическая обработка кожи. После этого специалист тонкими иглами точечно вводит небольшое количество препарата под кожу. Учитывайте, что сам процесс достаточно болезненный, если у вас низкий болевой порог, лучше откажитесь от такой процедуры. В среднем введение инъекций занимает 1-1.5 часа.

Фотоомоложение – инновационная процедура по омоложению кожного покрова лица. Суть такого воздействия заключается в воздействии на кожу инфракрасным излучением. Благодаря прогреванию всех слоев дермы значительно увеличивается циркуляция крови, повышается выработка коллагена и эластина. Также при помощи фотоомоложения можно избавиться от пигментных пятен и сосудистых звездочек.

Уже после первого применения вы заметите, как у вас выровнялся цвет лица, повысилась эластичность кожи, уменьшилась сухость.

Обычно такую процедуру проводят при:

  • Появлении первых возрастных изменений;
  • Нездоровом цвете лица;
  • Веснушках или пигментных пятнах;
  • Проблемной коже;
  • Угревой сыпи;
  • Сосудистых звездочках;
  • Расширенных порах;
  • Мимических морщинах.

Получить максимальный эффект от проведения процедуры фотоомоложения лица удастся только в том случае, если вы будете соблюдать все рекомендации врача.

После такого воздействия отсутствует восстановительный период, однако оценить результаты вы сможете лишь через несколько недель. Среди противопоказаний к такой процедуре выделяют беременность и грудное вскармливание, а также наличие злокачественных образований.

Ботокс

Ботокс – препарат, в основе которого лежит инактивированный ботулотоксин. Его вводят в различные группы мышц, после чего они расслабляются и не могут напрягаться. Благодаря этому удается избавиться или уменьшить мимические морщины. Такая процедура подходит абсолютно всем женщинам, она полностью безопасна и не имеет противопоказаний. Эффект от введения ботокса сохраняется на 3-6 месяцев, однако при длительном введении продолжается и дольше.

Обычно такие процедуры показаны в следующих случаях:

  • При ярко выраженных морщинах между бровями и на лбу;
  • При появлении гусиных лапок;
  • При формировании носогубных складок.

Процедура занимает всего 10-15 минут, после чего человек возвращается к привычному образу жизни. Сразу после введения вы не увидите никакого результата – эффект можно будет оценить только спустя 10-14 недель. По прошествии нескольких месяцев, когда мышцы начнут сокращаться, введение ботокса необходимо повторить. Такую процедуру косметологи называют наиболее эффективной для избавления от морщин.

Ботокс не сможет полностью разгладить глубокие мимические морщины, однако он легко их уменьшит.

Для оздоровления кожного покрова введение ботокса обычно дополняется терапией какими-либо витаминными комплексами или инъекциями на основе гиалуроновой кислоты. Она задерживает влагу в коже, благодаря чему морщина выравниваются и становятся менее заметными.

Химический пилинг – наиболее распространенный метод нехирургического омоложения лица. Его суть заключается в растворении ороговевших слоев кожного покрова, которые препятствуют нормальному обмену веществ. Также такая процедура активизирует работу глубинных слоев дермы, ускоряет выработку коллагена и эластина, благодаря чему кожа становится более упругой и эластичной.

С помощью химического пилинга вам удастся улучшить цвет лица, избавиться от мимических морщин и сузить поры.

Для достижения эффекта от проведения химического пилинга необходимо пройти целый комплекс процедур, состоящий из 5-9 сеансов. Специалисты заверяют, что такое воздействие на кожу полностью безопасно, уже на следующий день вы вернетесь к привычному образу жизни. Отметим, что в качестве омоложения такая процедура подходит лишь при возникновении первичных признаков старения.

Обычно химический пилинг назначается в следующих случаях:

  • При мелких и мимических морщинах;
  • При пигментных пятнах и расширенных пор;
  • При гусиных лапках и носогубной складке.

Сама процедура занимает около 1 часа.

Во время сеанса вы будете чувствовать неприятные ощущения, которые указывают на активную работу веществ.

По окончанию процедуры на кожу наносится небольшое количество увлажняющих и успокаивающих препаратов. На восстановительный период вам необходимо отвести около 1-2 недель: в это время важно носить солнцезащитные очки, наносить на кожу противовоспалительные средства, отказаться от использования косметических средств.

Оценить результаты проведения химического пилинга вам удастся только через 2-3 недели. Такая процедура отличается непрямым действием – она лишь способствует активизации процессов обновления кожи. С помощью такого очищения лицо становится более привлекательным, мягким и гладким. Для достижения наилучшего эффекта повторять такие процедуры нужно как минимум 2 раза в год. Существует огромное количество разновидностей химического пилинга, подобрать наиболее оптимальный вариант поможет косметолог.

Кожа с возрастом теряет свои свойства: упругость, эластичность, гладкость, увлажненность. Регулярный уход замедляет этот процесс, а правильно подобранные специальные процедуры лучше всего помогают сохранить молодость. Именно поэтому они неизменно пользуются спросом.

Уход начинается с очищения

Одна из самых популярных процедур - чистка лица. Без эффективного очищения кожа не выглядит здоровой и ухоженной, к тому же она хуже впитывает питательные вещества. Наиболее качественно подобную операцию проводят в салонах с помощью аппаратов или вручную. Ее плюсы:

  • тщательное и быстрое очищение;
  • многие аппаратные методы совершенно безопасны и почти не имеют противопоказаний;
  • высокая результативность: способ помогает избавиться от комедонов, угрей и других проблем кожи.

Ручная чистка лица, проведенная профессионалами, позволяет наиболее качественно очистить кожу. Современные препараты способны как следует расширить поры и подготовить их к удалению черных точек и избытка жира.

Вид аппаратной чистки подбирают в зависимости от типа и состояния кожи: они различаются по силе воздействия. Наиболее безопасны процедуры, выполняемые с использованием ультразвука. Повреждения коже наносятся минимальные, так что восстановление проходит быстро. После, например, шлифовки алмазной пылью (микродермабразии) лицо дольше приходит в порядок, но и эффективность ее выше.

При постоянном уходе дома обычно достаточно проводить подобную чистку раз в полгода, но надо учитывать особенности кожи.


Еще одна популярная процедура - химический пилинг. Он также направлен на очищение, отшелушивание омертвевших частичек кожи, что способствует ее обновлению.

Различают три вида пилинга.

  • Поверхностный . Наиболее бережный, выполняется щадящими средствами, поэтому его можно делать каждую неделю, в том числе в домашних условиях. Регулярное применение помогает сохранять ухоженность.
  • Срединный . Концентрация кислот выше, из-за чего пилинг воздействует на более глубокие слои эпидермиса. Позволяет устранить неглубокие неровности (небольшие шрамы, следы от угрей), способствует омоложению и осветлению тона лица, разглаживанию морщинок, сужению пор. Завершают сеанс питательной или увлажняющей маской. В течение нескольких дней после процедуры происходит отшелушивание, что выглядит не очень красиво. В весенне-летний период применение не рекомендуется, так как можно иссушить кожу или получить пигментные пятна.
  • Глубинный . Воздействие очень сильное за счет концентрированных кислот. После подобной тяжелой операции реабилитация занимает довольно длительное время. Применяют в тех случаях, когда необходимо существенное выравнивание кожи, например, после ожогов. Проводят обычно в больницах под наркозом.


Коктейль для кожи

Одна из самых эффективных процедур для лица - мезотерапия. Косметические средства, нанесенные на поверхность кожи, не впитываются в достаточной мере, чтобы полностью обеспечить питание и увлажнение. С помощью инъекций можно ввести полезные вещества в те слои эпидермиса, которые в этом нуждаются. Косметолог подбирает комплекс для инъекций индивидуально, в зависимости от потребностей кожи. В состав мезотерапевтического коктейля могут входить витамины и микроэлементы, гиалуроновая кислота, антиоксиданты и другие полезные вещества. Преимущества мезотерапии:

  • позволяет справиться с конкретными проблемами благодаря возможности подобрать подходящий препарат и регулировать место и глубину введения;
  • инъекции стимулируют кровообращение;
  • после уколов запускается процесс заживления, что способствует росту новых клеток и, соответственно, обновлению кожи.

Для уменьшения болезненных ощущений используют анестезирующий крем. Несколько дней могут быть заметны следы от инъекций, но в дальнейшем они полностью проходят. Количество сеансов зависит от состояния кожи, проводить курсы мезотерапии следует регулярно. В период их прохождения нельзя загорать и посещать бассейн, чтобы не вызвать осложнений. Также процедуру не проводят при некоторых болезнях, в период беременности и кормления грудью.


Гиалуроновая кислота для увлажнения

Еще один способ омоложения - биоревитализация, насыщение клеток гиалуроновой кислотой с помощью инъекций. Это вещество производится самим организмом, но с возрастом количество становится недостаточным. Молекулы гиалуроновой кислоты слишком большие и не проникают через поверхность кожи, поэтому косметические средства с ней неэффективны. Результат можно получить при введении вещества в более глубокие слои.

Биоревитализация поможет одолеть:

  • сухость, обезвоживание, потерю эластичности;
  • морщины (ее можно применять и в качестве профилактики, и для борьбы с уже проявившимися признаками старения);
  • небольшие травмы кожи (гиалуроновая кислота способствует заживлению);
  • тусклый цвет лица, синяки под глазами, пигментные пятна;
  • повышенное салоотделение: нормализует работу сальных желез, сужает поры.

Воздействие процедуры затрагивает глубокие слои кожи, оказывая влияние на клеточном уровне. При этом не только улучшается внешний вид, но и замедляются процессы старения, восстанавливается структура, вырабатывается коллаген. Результат становится заметным уже после двух сеансов. Эффект после целого курса может держаться от трех месяцев до года, иногда дольше. Значение имеет возраст, наличие болезней, влияет на результат солнечное излучение, образ жизни.


Несмотря на то, что косметология развивается, появляются новые процедуры, массаж лица не теряет своей популярности. Это действенный метод, который помогает восстановить упругость кожи и разгладить морщины. Польза массажа неоценима.

  • Усиливается микроциркуляция крови, что обеспечивает клетки питательными веществами и ускоряет регенерацию.
  • Укрепляются лицевые мышцы, которые слабо задействованы в повседневной жизни, это помогает бороться с проблемой обвисания кожи.
  • Контуры лица становятся более четкими, исчезают отеки.
  • Расслабляющий эффект дает возможность морщинам разгладиться, повышает общий тонус кожи.

Можно научиться делать массаж самостоятельно или обратиться к специалистам в косметические салоны. Полезен он не только для борьбы с возрастными изменениями, но и для профилактики. Если начать регулярно заниматься массажем до появления первых морщин, то лицо дольше будет оставаться молодым. Есть у процедуры и противопоказания: воспаления, герпес, открытые ранки. Перед ее проведением лицо следует очистить, удалив декоративные косметические средства и загрязнения, и распарить.

От одной процедуры массажа результат не появится, необходимо провести целый курс. Обычно он состоит из десяти сеансов и повторяется каждые полгода. Именно регулярность позволит поддерживать тонус.

Без должного ухода сохранить молодость и красоту практически невозможно. Но часто средств, которые подходят для домашнего применения, недостаточно, особенно с возрастом. Процедуры, выполняемые специалистами, могут стать надежным подспорьем в борьбе с морщинами, нездоровым цветом лица, потерей упругости и эластичности. Если проводить их регулярно, обращая внимание на рекомендации и противопоказания, то отражение в зеркале будет только радовать.

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо...

Вверх